一道美味的鸡汤面条,能益气养血,增强免疫力,男女都能吃
面条富含丰富的蛋白质和膳食纤维,经常吃的话,可以增强身体的免疫力,改善贫血。鸡肉也是一种非常滋补的食物,可以益气养血,补肾益精。两者一起食用的话,可以把它们的营养功效发挥到最大,不管是男女老少,都很适合吃。
主料:鸡肉块、粗面条、白菜。
配料:葱姜蒜、食盐、料酒、花椒、豆豉。
做法:
1、鸡肉放到锅中焯水后捞出来。
2、焯好水的鸡肉放入电饭煲中,然后加入切好的生姜、大葱、大蒜。
3、锅中倒入适量的清水煮熟,然后加入适量的食盐调味。
4、锅中加水煮开,然后把面条放进去煮熟后用碗盛出来。
5、接着把煮熟的鸡肉和鸡汤倒入装面条碗中,然后加入煮熟的白菜、小葱以及豆豉后即可食用。
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