现在娱乐圈最火的小花旦应该就是迪丽热巴无疑了，她也是一个多才多艺的女演员了，而且她在2018年还拿到了金鹰女神奖，这样的她名气就更大了，所以在颜值方面她肯定是没的话讲的，当然是女神颜值了，尤其是热巴的身材，简直让人不要太羡慕哦，让很多网友好奇，不过最近看到热巴在家里的几张图片，真是让人笑喷，原来是这样保养身材的呀，下面我们就一起去看看吧！

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大家都知道迪丽热巴的身材非常好，虽然总体很瘦但是却非常有料，所以这样的迪丽热巴是不是让人很好奇她保持身材的方式吧，她可是在家里健身的噢。

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是不是让人很惊讶呀，完全想不到吧，她在家里头上顶着碗然后抬高自己的腿，这样的高难度动作用来健身塑形当然是最好不过了，全身都可以瘦。

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只是这个动作哪里会是很简单就能完成的呢，就算是迪丽热巴这样有功底的也很难完美完成，只见迪丽热巴在抬腿的时候一个不小心碗就掉了。

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所以这样的健身方式真的是很危险了，虽然效果不错但是需要谨慎选择了，就连迪丽热巴自己也说这是危险动作请勿模仿，不过她的配图就让人笑了。

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因为她自己完成不了这个动作，还摔了碗，她就在配图上面说这是丢脸动作请勿模仿，这一句话也是让不少网友们给笑喷了，不过头顶着碗的情况下还去抬高腿这样的动作真的是太难了，迪丽热巴做不好也是很正常的现象了，只是没想到的是迪丽热巴在家里竟然是这样健身的，这也太高难度了吧。