新生儿应该怎么睡 如何让新生儿睡一个安稳觉

人的一生有三分之一以上的时间是在睡眠当中度过的，而新生儿宝宝更是名副其实的“大瞌睡虫”，他们在出生后每天至少要睡20个小时左右，随着月龄的慢慢增加，睡眠的时间也会随之缩短。而想要宝宝长得好，让他们安稳睡觉也非常重要。那新生儿应该怎么睡?如何让新生儿睡一个安稳觉?下面我们一起来详细了解一下!

新生儿应该怎么睡?

(1)白天不必过暗，夜晚不必开灯

说到新生儿应该怎么睡这个问题，很多新手妈妈为了让宝宝更快进入睡眠，即便在白天的时候也会可以制造昏暗的环境，而到了夜里又觉得宝宝怕暗而开灯睡觉，但是这样很容易会导致宝宝分不清白天黑夜，进而难以建立正常的睡眠规律，因此想要新生儿宝宝更好地睡眠，一定要注意遵循自然规律。

(2)不含乳头或奶嘴睡觉

很多宝宝会习惯性含着奶嘴才能睡着，一旦拔出来可能就会哭闹不止，其实长期让宝宝含着乳头或奶嘴，可能会导致宝宝很难进入深度睡眠状态，最终容易惊醒睡不好。对于新生儿应该怎么睡这个问题，可以在宝宝睡着以后就把乳头或奶嘴拔出。

(3)宝宝睡小床

关于家长是否应该跟宝宝同睡这个话题，网上一直争论不断，其实这并没有明确的规定。但是为了避免风险意外的出现，可以让初生儿宝宝与自己睡在同一个房间内，但是最好自己有独立的小床睡觉。

以上就是关于新生儿应该怎么睡的相关内容介绍，新生儿宝宝并不是会长时间在睡眠的状态当中，而是断断续续的睡眠，为了让新生儿宝宝睡得更好，就应该注意做好相关的护理措施，以免因为疏忽大意而导致不良损害发生。

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