本人根据数N年的经历

总结了一些健身房中常见,但是后果极为严重的病症,

并提供相应的治疗方法供大家参考,

如有罹患应尽早警惕。或在健身房中遇见这样的病患

要见机行事

轻度的可以上前提供治疗,重度的要远离以防传染。

下面按照病症的欠抽指数

由低到高列出十大夺命病症

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10.隐背症(ILS, ImaginaryLats Syndrome)

中文全名“隐性背阔肌综合征”。

主要症状为患者因为不存在的背阔肌

导致双臂无法自然下垂。

双臂与身体夹角大于15度即为疑似罹患此症,

30度以上为二期患者,45度以上为末期。

最终因双臂展距过大

卡在家门口无法进入而死。

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治疗方法:

建议停止一切背部训练,

并改为每天站军姿2小时

末期患者需要记得侧身进入家门。

9.怪衣病(WWS, WeirdWear Syndrome)

怪衣病是由于种种原因

穿戴衬衫、毛衣、皮衣、工地帽、自行车头盔,牛仔裤

卡其裤、游泳裤、拖鞋、皮鞋、雨鞋、项链、摆裙等

怪异服饰来健身房的病症。

身着其中一样来健身房的属于一期

也有可能是因忘带衣服而偶发的假阳性健康人士;

穿两样的可确诊为二期;

穿着三样或以上来健身房的,属于末期或者正在梦游

请远离!!

免得到时候他手指插到胸口口袋导致虎口撕裂

或者脚趾砸扁的时候,他抓着你碰瓷。

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治疗方法:

健身包里放上十套运动衣、十双运动鞋,

并委托健身房前台保管一套。

8.五哮症(MSS, MinimalSquat Syndrome)

中文全名“五分之一深蹲咆哮症”。

患者因大脑缺氧,导致无法正确计算深蹲的负载重量,

以及失控的呼吸发声系统。

表现形式为患者在杠铃上强迫性堆放大量铃片。

当下蹲至腿部弯曲约10~15度后

患者神经系统突然失控,导致发出巨大咆哮声,

同时腿部僵直,两膝锁死。

重度患者还会伴随自闭症,

无法意识到杠铃片在使用后要需要卸下,

发作一次后即屁颠屁颠离开。

部分末期患者还会随后出现

上下体裸露、嘴角抽动、自拍留念等症状。

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治疗方法:

臀后放置座椅一枚,不接触椅凳不能起来。

穿长袖长裤。伴随自闭症的患者一般无法治愈

建议罚款!

7.蹲举病

(BCSR, Biceps-Curl-on-Squat-Racks)

中文全名“深蹲架二头弯举病”。

患者往往在健身房高峰时段

失去用较短、较轻的杠铃或哑铃

做标准二头弯举的理性判断

反而强迫地使用仅有的奥杆和深蹲架做二头弯举

进而导致

颈部磕头状痉挛、臀部癫痫式前后猛摆、面部脑瘫式抽搐

该病本身有一定风险

可能导致腕、肘和肩关节碎裂

但更大危害在于容易继发围观、咒骂乃至群殴,

导致患者精神和生理器质性病变。

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治疗方法:

彻底取消弯举动作,或者背贴墙思过。

6.うめかわいちお病

(FSS, ForeverShirtless Syndrome)

该病以首位日本患者Umekawa Ichio

(汉字“梅川一夫”)命名。

周围人发现该患者无论是上街打酱油还是练深蹲,

何时何处都“没穿衣服”。

该患者后来因汗液扩散寨卡病毒被幕府逮捕并炮轰处决

后来近代苏联发现同样病症的病患

“布脱伊夫布爽布舒夫斯基”

被秘密派往美军基地力量训练营散布夺命癣病

一度导致美军战斗力大降。

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治疗方法:

症状较轻一般无需治疗,

部分患者有幸在健身房受到大肌霸精神刺激后

可自行痊愈

重度患者可考虑在其胸前甚至肩膀上纹

“我是傻X”等字眼。

5.咣咣病(HeavyDropper)

咣咣病患者非但没有任何离心控制能力,

其肌肉还能够在伸展时施力,

导致30斤的哑铃砸在地上

就好像100斤一样的“咣咣”响

故此得名。

同样的患者,器械训练最后一组时

50斤轻的重量片可以呈近光速砸向底部

发出震撼整个健身房的引力波。

患者一般是反复多次发作

发作率高于90%的为末期患者,无治愈希望

一般因反弹的哑铃砸断手指而告终。

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治疗方法:

可以给健身房老板打小报告,

因为健身房老板比你更最讨厌这种人。

4.高组数症(Hypersetia)

同一个动作,在无法让别人共享器械的情况下,

一般不多于五到九组。

十组的即可疑似患有“十组症(Decasetia)”属于一期

如果在高峰时段长时间发作的

则患有“百组症(Centosetia)”

末期患者可表现为“千组症(Millesetia)”

——你来的时候他就在做卧推

等你练完力量跑完步、打完沙袋、做完瑜伽、洗完澡走了

他还在那里做卧推。

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治疗方法:

假阳性或者初期患者可以口头治愈;

对于中度患者

可以怒目盯着患者看,一般受到威胁后患者会主动离开

末期患者除大肌霸和健身房老板外

无特效解药。

3.龙门症(GCC, GymnasticChitchattism)

患者通常呈群发势态,由于大脑皮层受激不足,

血清中睾酮含量一过性降至负值

导致发病的患者们聚在一起摆龙门阵

(俗名即谈山海经、聊天)。

初期患者发病时通常站立,发作时间三到五分钟。

二期患者通常在平板凳或卧推凳上发病

时长五至二十分钟。

末期患者伴有剧烈的情感和高亢的嗓音

并且连自己擦汗的毛巾也会同时在远处

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治疗方法:

禁止两个以上此病患者同时入场。

禁止携带手机及其他通讯设备。

2.雷导症

(UIS, UninvitedInstructions Syndrome)

中文全名“雷锋莅临指导综合征”。

流行病学分析显示患者一般接触健身一年以上五年以下

并已患有水仙花综合征(自行百度)。

发作时,患者过敏性判断他人的动作不标准,

并无视对方拥有秒杀自己的身材

自行前去提供各种(常常是错误的)点评和建议。

二期患者会要求对方当着他的面再做一次,

并在线指正,容易因此被揍。

末期患者会亲自演示,

并因忽视杠铃杆上的致命重量逞强,而致伤致残或致死

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治疗方法:

卸除患者家中洗手池上的镜子。

二期以上患者被揍一顿后有改善的可能。

末期患者要做好临终关怀。

1.组话症(ITS, IntrasetTalking Syndrome)

全名“跟正在做组的大肌霸说话症”。

注意啦,这是看着症状最轻,但有可能是最欠抽的病!

个人最烦这种病人了!!

就是在你正在做组的时候(尤其是在做大重量的时候)

跑过来跟你说话的病人!!还有些貌似无辜的病人,

走到你旁边,轻轻在旁边出声议论!!

肌霸一般愿意听别人说他强

但绝对不是在做组的时候!

大肌霸找你保护的话一定要注意啦!

最好连“加油”也不要轻易的说!

有一次冲卧推极限重量的时候

找了一个罹患此病的病人保护……

结果我铆足劲儿推的时候,

他居然开始出!声!地!数我的杠铃片重量!

还数错了!!我差点把自己砸死了!啊啊!

我也要犯高血压病了……

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治疗方法:

沉默是金。