上了年纪的人脱发并不新鲜，可一些年仅二三十岁的男士也开始脱发，在大街上我们经常看到很多男性都出现了脱发现象，从心理和生理上都是折磨。但是我们很容易发现，基本男性脱发都是在25岁之后，那么为什么男性25岁之后是脱发高发期?

打开网易新闻 查看精彩图片

遗传。

男性25岁之后脱发离不开很多因素，首先是遗传，脱发的根本原因在于家族遗传，发病患者的头发中双氢睾酮的含量很高，高水平的双氢睾酮会造成部分毛囊不断变异、萎缩和坏死，进而导致头发生长周期缩短，形成脱发，但由于遗传脱发发病的年龄都不相同，所以这一点是无法预估的。

打开网易新闻 查看精彩图片

不良生活习惯。

快节奏的生活方式，不仅带来的是工作的繁忙，也是导致很多年轻人都饮食不规律、晚上晚睡，甚至是挑食的习惯，如果饮食中摄取糖盐油超标或者只吃全素的食物，都可能导致蛋白质缺乏，进而造成头发稀少。此外，缺铁和过度减肥的人也可能会有脱发。

打开网易新闻 查看精彩图片

精神压力是男性25岁之后脱发的主要原因。

25岁之后，我们很多人都开始步入了社会，都市生活的快节奏，让许多男性的神经越来越紧绷，很多人甚至熬夜加班。不仅面临着家庭的压力，还有来自于工作的压力，当压力变大的时候，会导致我们头皮处于紧张的状态，长期下去，慢慢就会导致脱发。

所以，平时生活中一定要注意饮食健康，注意营养调理,同时更是需要注重精神的放松，这样才能保护好我们的头发。