最强天然“青霉素”，不是大蒜，而是它，常吃点，病菌一扫而光|163

青霉素是经常用到的抗生素，能起到良好的消炎杀菌作用。但是毕竟是药就有三分毒，因此，我们都不愿意一生病就用这些消炎药。那么我们身边有消炎杀菌的食物么？很多人想到了大蒜，其实下面这些天然“青霉素”比大蒜效果还好。

1、莓茶

莓茶是一种天然的野生植物加工而成的养生茶，该植物主要生长在湖南张家界地区。经茶农采摘后，再经过制茶工艺，炮制而成。莓茶口感独特，养生功效卓越，自古以来就被誉为“神茶”。它富含黄酮类物质，因而具有润嗓清肺，抑菌消炎的作用，尤其是对于急慢性咽炎，支气管炎等都有很好的营养食疗的效果。当然，莓茶的作用远不止这些，它很能养护肝脏，调节血压、血脂，血糖，提高身体的免疫力等。因此，莓茶很适合作为人们日常养生保健必备的健康茶饮。

2、蒲公英茶

小小的蒲公英，却有大作用！没错，就是我们小时候，吹一下花絮就漫天飘散的蒲公英，自古以来却有着“药草皇后”的美誉。很多人知道蒲公英可以当做野菜食用，可是对它有哪些功效就未必很清楚了。蒲公英还有天然“抗生素”之称，可见它有这极好的杀菌消炎作用。蒲公英对于多种病菌都有抑制作用，因此，降蒲公英制干后，用水冲泡，代茶饮用，能辅助治疗多种炎症，尤其对于女人常患的妇科炎症以及乳腺炎都有良好的效果。

3、鱼腥草茶

鱼腥草又叫折耳根，因其有特殊的气味，类似鱼腥味而得名。小编小时候，家里人把鱼腥草常用来当野菜来食用。其实，鱼腥草的药用价值也很高，尤其是消炎杀菌的作用很突出，因而临床上也有鱼腥草相关的药物。当然，鱼腥草可以用来制成茶饮，经常饮用，能起到消炎抗病毒，利尿，防辐射，提高免疫力等多种功效。

4、普洱茶

对于普洱茶，很都喜欢喝茶的人，只知道它的口感很好，养生作用很多，但是具体有哪些良好的营养功效，知道的人就不多了。其实普洱茶也有消炎灭菌的作用，这是因为普洱中含有茶多酚，这种物质经过医学界研究和临床验证，普洱茶的确在消炎抑菌方面有良好的效果，比如身上有伤口，就可以用普洱茶的浓汁涂抹，起到消毒杀菌，镇静止痛等作用，因此，也被誉为天然的“消毒剂”。