不知道大家有没有过类似这样的感受，每次去到那些心仪已久的地方，常常会从早上逛到晚上。

直到回酒店的路上才突然感觉肚子饿，一想原来午饭也没顾得上吃。这可能就是我们所说的废寝忘食吧。

因为有过好几次这样的经历，所以现在我和爸爸出门旅行时包里总会放几包零食。万一玩得尽兴又忘记了吃饭，或者周边没有合适的餐厅，至少不会饥肠辘辘，起码有东西可以饱腹。

考虑到食品的营养和健康程度，我会首选燕麦饼干和沙琪玛。一个是粗粮，一个里面含有鸡蛋，营养成分相对较高。

考虑到主食比较清淡，我们还会带一些牛肉干，猪肉脯这样的荤菜类零食。一来嚼起来有滋有味，二来补充动物蛋白。

对于喜欢吃辣的朋友，个人推荐辣鸭脖，辣牛肉干和辣鸡爪。这种既好吃又提神，就是像我这种不太能吃辣的人容易脸上爆痘痘。

最后非常重要的是随身带瓶水。我不推荐大家买碳酸性或者是混合饮料，不过要是有果汁或者牛奶倒是不错的替代品。水乃生命之源，你懂的。

欢迎大家也给我们讲讲你们外出旅行的时候，背包里有些什么，分享给众位小伙伴。