大家好,今天给大家带来一道地三鲜,是一道东北的传统菜,三鲜是土豆、茄子和青椒。

主料:青椒中等大小1个、土豆中等大小1个、茄子(紫皮,长)中等大小1根辅料:大葱葱白食指长2段、豆瓣酱1勺、酱油少许、盐1/2茶匙(2.5克)、鸡精1茶匙(5克)、蒜2颗、油1150毫升、尖椒2个、油23汤匙(45毫升)。

首先将所有食材都准备好,先将茄子去皮切滚刀块,然后将土豆起皮切滚刀,青椒去籽切块备用,葱,尖椒,蒜切好备用。

锅内放油,放土豆煎至便面金黄盛出备用,再放茄子,煎至稍微变软后盛出。

把底油留一点在锅里,然后放入葱丝,尖椒,蒜,等它们煸出香味放豆瓣酱。

炒出红油后放煎好的土豆和茄子,翻炒均匀放盐,鸡精,酱油调味,放青椒继续翻炒越1分钟即可关火盛出,可以食用了。