女人不想老得快，脸上爬满色斑，3种食物，调节内分泌，抗衰老。

美容食物，益母草煮鸡蛋

很多月经不调和痛经的女性，不妨试试益母草煮鸡蛋，改善症状，能够调经止痛，还有活血化瘀以及补血益气，美容养颜的功效。

美容食物，生姜红糖茶

当出现了月经不调和闭经等妇科症状的时候，可以用生姜红糖茶来调理，准备60克红糖和15克老姜煮成水喝，有很好的美容食疗功效。

美容食物，胡萝卜汁

胡萝卜也是常见的蔬菜，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜有一定的补血功效，在平时可以试试胡萝卜汁，美容养颜，有一定的补血益气功效。

3种美容食物，你爱吃不？你觉得胡萝卜汁好喝吗？你试过益母草煮鸡蛋吗？

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