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01
很多时候，我们会因为各种不同的事情分散自己的注意力，到最后一刻才想起自己本该要做的事情居然还没有做完。
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02
在那一刻，你有没有反思过是什么原因导致你没有完成任务呢？其实归根结底来说，是你没有做好关于这件事的计划。
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03
我们可以对比一下那些极度自律的人，他们总是能在截止日期前完成任务，并且还做了其他的任务。那么他们究竟是怎么做到的呢？
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04
其实完成任务与没有完成任务这两者之间的距离不是能力的差距，而是缺了一个SMART法则。
目标管理由管理学大师Peter Drucker提出，首先出现于他的著作《管理实践》（The Practice of Management）一书中，该书于1954年出版。 根据Drucker的说法，管理人员一定要避免“活动陷阱”（Activity Trap），不能只顾低头拉车，而不抬头看路，最终忘了自己的主要目标。
目标管理中，有一项原则叫做「SMART」，分别由「Specific、Measurable、Attainable、Relevant、Time-based」五个词组组成。这是订定工作目标时，必须谨记的五项要点。
所谓SMART原则：
1 目标必须是具体的（Specific） 2 目标必须是可以衡量的（Measurable） 3 目标必须是可以达到的（Attainable） 4 目标必须和其他目标具有相关性（Relevant） 5 目标必须具有明确的截止期限（Time-based）
那么如何去运用？
比如说我的目标是想成为一个身材比例恰到好处的人。那么我首先该做什么呢？当然是想着把体重减到多少公斤？除此之外，我还得考虑每日三餐该吃什么，什么时候才能完成目标。
大家可以看上边的思考，是不是很混乱？
接下来我们就来学习怎么用SMART法则来解决问题.
S：要具体，要明确自己具体要做什么。(明确自己要减肥，从而有一个好的身材)
M：可衡量，要让自己的目标可以量化。（要指出减多少斤？我的计划是体重减掉十斤）
A：可实现， 要订下能够实现的目标。（每个月减掉两斤，半年体重就可以减掉十斤）
R：相关性，尽量选择与其他目标关联程度高的设置方法。（没有别的情况的话，每天跑步40分钟，练瑜伽30分钟）
T：时限性，务必明确完成期限。（半年内完成体重改革）
上面这个例子可以让我们学习如何运用SMART法则。不过想要充分了解这个工具的使用，需要勤加练习。这个过程不仅可以锻炼你的思考能力，执行能力，也能让你做事变得有效率。
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