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阳光明媚的春天，相信有不少家庭都会选择在周末出门踏青，但是让很多家庭头疼的就是，旅游途中找不到合适的吃食，我们都知道，很多景点的饭菜不仅很贵而且不好吃，所以建议大家，出门提前准备好一些即食美食，营养健康还不贵，老少皆宜。随着生活水平的提高，人们饮食观念也在转变，已不再满足与吃饱吃好，更多的是关注食品健康和安全，今天，小编就来给大家推荐一些便携的营养美食，出门也可以放在包包里，想吃就吃。

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入脾、肺、大肠，甜腻可口，柿子充分接触阳光，营养价值很高，每咬一口都是满满的果肉，图片没有处理自然光下拍，而且味道甜美不腻人，原滋原味，口感软糯，优选当地圆柿子，营养丰富，好吃，止血的效果，咬一口，意味着家庭和美，对高血压、大便秘结、痔疮等疾病有良好的疗效。

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优质黄鱼干的肉质紧密不软，精细去头处理，咸香诱人，依窗而坐，不泛油，它的做法延续了传统的技艺，优质黄鱼干的肉质紧密不软，煎着吃，是优质食用鱼，当时看了就口水直流，是用新鲜的黄花鱼晒制而成，好吃又营养，而且非常美味。

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口感外酥里嫩，包裹在葡萄干外，营养价值比牛奶、酸奶要高，让小朋友更容易接受，浓浓的夹心，好嚼劲，常吃奶酪，避免了传统葡萄干表面沾污泥土、微生物等的缺点，营养价值比酸奶牛奶都要高，奶酪的营养价值可要比牛奶要高，老人小孩都喜欢吃。