不论对于男性还是女性来说，房事是生活中不可或缺的一部分。夫妻生活的和谐，是男女双方感情的润滑剂和升温剂。但是，如果事后不注意一些事项，很容易给身体带来伤害。特别是男性，总是粗心大意，不懂好好爱护自己的身子，等问题出现，后悔都来不及了。

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房事结束后，男性最好别急着尿尿

夫妻生活结束后，男性别马上去尿尿，最好缓一缓再去。

如果事后立即排尿的话，很容易诱发前列腺炎。但是如果缓一缓再去排尿，那么不仅不会引起前列腺炎，还能对其起到预防的作用，真是一举两得。

原因是：

夫妻生活刚结束，男性的“那个”还没有完全的疲软，膨胀的阴茎海绵体会压迫尿道，与此同时，逼尿肌和尿道括约肌也处于受收缩的状态。

除此之外，男性的尿道弯长，若是这个时候立即排尿，就会让尿道内的压力变得更高。

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而尿道的内压力一增加，就易引起具有细菌和代谢物的尿液逆流到前列腺，久而久之，就会导致前列腺炎等相关疾病。

因此，建议房事结束5-10分钟后，等阴茎处于完全疲软的状、身体完全放松之后，再去尿尿。

除了以上这个点之后，男人想要预防前列腺炎，远离前列腺疾病，做到以下这几点也非常重要~

预防前列腺炎，这6点也不能少

1、少喝酒

男人的前列腺对酒精十分的敏感，一旦喝多，酒精就会使得血管扩张，导致前列腺发生水肿，造成排尿困难。

2、别憋尿

不要养成憋尿的习惯，否则尿液会使得膀胱过度充盈，从而压迫前列腺。

3、不久坐

长时间坐着，会压迫前列腺，导致其缺血，长期以往极易诱发前列腺炎。这就是出租车、长途

车司机还有办公室男多发前列腺疾病的原因。

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4、规律房事，也勿纵欲过度

性生活规律是日常生活中维护健康不可少的一部分，纵欲过度或者长期禁欲，都是不利于身体健康的。

5、少吃辣、少抽烟

辛辣刺激性食物和烟草，都容易诱发前列腺疾病，加重其症状。