我们现在吃东西都讲究一个“荤素搭配”，只有这样才能够保证应营养的均衡，所以说肉食在我们的生活中就占了很重要的地位，尤其是猪肉，更是我们生活中最常吃的，价格便宜，营养还丰富，对于我们普通家庭来说，猪肉是首选！

猪肉作为我们餐桌上面不可缺少的一种美食，其实做法上是有多种多样的，尤其是猪肉的浑身都是宝贝，哪一个部分都可以制作成一道美味，甚至是猪肉的内脏，我们也不会放过！但说到猪的内脏很多人会觉得它的味道非常的腥，所以会吃的人应该会比较少，但却没想到喜欢吃“猪腰子” 的人会这么多，其实应该是和这“2大好处”有关，一看你就知晓了！

猪腰子腥味那么重，为啥很多人爱吃？这“2大好处”，一看便知晓

猪腰子的做法其实是有很多种的，除了像是烧烤着吃以外，其实大部分人更能够接受的是炒腰花，我们只需要将猪腰子改刀之后再腌制，用葱姜以及辣椒爆香油锅，这样制作出了的猪腰子不仅没有腥味，而且还有很多的营养价值哦！

猪腰子其实是对人体有很多好处的，但是最主要还是“这2点”！ 首先，一般的猪腰子中都含有丰富的铁质元素，这是其他肉质所没有的，所以我们可以食用一些猪腰子来补血，对于我们有贫血的人群有着一定缓解和改善的作用！

很多人总是误以为多吃猪肝有着“以形补形”的作用，就是对于我们壮腰养肾有好处！但其实猪腰子对于保护我们眼睛的视力有着很好的效果，猪腰子中含有很多的维生素A，是能够保护好我们眼睛视力的，预防出现眼睛干涩、疲劳等问题！

最后告诉大家一点，猪腰子的营养价值相当的丰盛 ，但是有一点是需要我们注意的，在选购的时候要保证猪腰子的健康！首先要仔细的观察它的颜色，一定要挑选的光泽度比较高的，而且最好是富有弹性的，如果出现是“小血点”的猪腰子最好是不要购买的！