有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我的思考及经验，这是第600篇文章，希望对你的康复有帮助！
一、不知还有什么希望生存？
教授，我感觉我的病好难治，不知还有什么希望生存，我也想活下去，但是一听到医生说这病难治，自己就会有放弃的念头，自己小孩还那么小，想着离开了心也有不甘，毕竟自己的责任没完成，我治疗了那么久还没得到好结果，反而越来越不好，好崩溃。
这是一位宫颈癌患者加入预防癌症复发转移群后，第一次与我交流的时候反馈，她做了手术，也进行了放化疗，现在转移到肺部，有多发性的结节，经常咳嗽。
听到医生说她最多只有3个月的时候，她说：想死的心都有了，但是孩子还那么小，不愿就这样离开，现在要努力的坚持下去。
她问：不知道还有没有希望生存下去？不知道你的内心里是不是了经常这样问自己？其实只有不放弃，心里有希望，希望就一直在。
我根据她的情况给她指导，同时她在群里通过我的授课进行学习，练习了几天，改变非常大。
二、学习后的反馈
曹老师早上好!我按你的方法去做，现我心情特别感觉好，根本没去想自己是一个病人自己该做什么就做什么，相册我也弄了想起以前的点点滴滴小孩快乐成长，我不会倒下小孩我还要看着他们一步一步的成长。
这些天我咳嗽好了一点也不咳了，散步也不会胸闷气短，真的好神奇，谢谢曹教授给我指导让我又迈向信心的一步。
昨晚我听了你的讲课两遍，自己反复在想：癌症并不可怕，只要有信心战胜一切。
真是太感谢曹教授的鼓励和安慰给了我力量和信心。医生说我只有几个月的生命，你看我又战胜了一天活在当下，曹教授谢谢您。
我对她说：继续努力，坚持就是胜利！
她说：好的老师，我现了过了一个多月了，还有一个多月是三个月，超出三个月我都赚了，现在我过得都很好，吃饭胃口也好，睡觉也正常，身体没有什么感觉不舒服，精神状态也好。
医生说我只有几个月反而我感觉这几个月给我考验，按你的方法去做我越来越好，是你引导我。曹老师心里不知用怎样的言语感谢你。
三、获得希望的方法
你可能会问，她是怎样学习到这样的方法？她是在我举办预防癌症复发转移群的时候，加入群里面学习的。你可以关注后期举办的活动。
（一）1个目标
树立康复目标，这个是关键，只有你想要康复起来，你才有可能战胜癌魔，才能调动你身体的力量，与癌魔作斗争。
《人生的转机》的作者劳伦斯.雷山博士写着：癌症是一个转
机，提醒我们作出改变。
癌症出现在你的身上，它已经用这种让你最难以接受的方式来提醒你，如果你还没能意识到，那么它只能给你无法接受的沉重打击来击垮你。
著名肿瘤专家卡尔.西蒙顿博士说：我们可以用想象力对思维施以健康的影响，从而维持生理的健康。
你想什么，就能决定着对疾病预后的影响，有害的态度对免疫产生消极的影响，而你康复态度能对免疫系统产生积极影响。
思想影响着你的基因、激素、免疫力、消化和身体的其他系统，可以改变你身体的化学反应，或好或坏，发生在每一个瞬间。
你可以将你的思考变为致癌的方工，也可以把你的思维转向摆脱癌症的方式。
每一个想法都是一个因，如果你想要改变果，就必须要改变因，就是你的思想，就是你的心态。
正如种瓜得瓜，种豆得豆一样的道理。此时此刻，你的康复决定，就可以决定着你的以后。
（二）2个改变
1、改变你的信念
你的信念是什么？如果“癌症等于死亡”“癌症治不好”“癌症等于绝症”“癌症是可怕的”是你相信的信念，那么你会被癌症所控制。
如果你想要实现康复的目标，你就要从这个控制中走出来，让“癌症是可以治愈的”“癌症是慢性病”“癌症不等于死亡”“自身的抗癌系统可以抗击癌症”“那么多癌症康复者，我也可以”成为你的信念。
用新的信念取代旧的信念，大概需要六到八个星期，你只需要2到3个月的坚持不懈，你就能用新的信念去取代旧的信念。
当你的每一天，都在变得更加强壮，更加健康，更加开心，这种信念的力量就可以让你摆脱病痛。
2、改变生活方式
世界卫生组织癌症顾问委员会明确指出，1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的，1/3的癌症经过适当的治疗可以减轻痛苦，延长生命的。
而在所有的癌症当中，80％的癌症与不良生活方式相关，各
种不同的癌症与居住环境、生活习惯有很大的关系。
如吸烟、饮酒、空气污染、感染、不良饮食、不良生活习惯引起，想要康复，那就要将这一切的因素终止。
戒烟酒，远离污染环境，及时控制体内的感染，远离垃圾食品，纠正健康的生活方式，才能让身体本身的机能得以康复。
如饮食，40％的癌是吃出来的，不良的膳食及营养是促进癌症的发生及发展，良好的膳食及营养是延缓及阻碍癌症的进程。
不吃过咸、过热、霉变、烧焦食物，不反复地吃同一种食物、不偏食、不过量进食。
宜进食具有抗癌活性的食物，如新鲜蔬菜、水果等植物类食物，进食富硒的食物，遵循粗、淡、杂、少、烂、素的原则。
“粗”:粗粮、杂粮、粗纤维类食物;
“淡”:少食高脂肪、动物蛋白类食品,以天然果蔬为宜,控制盐的摄入;
“杂”:食谱宜杂、广；
“少”:摄入的总量及糖、蛋白质、脂肪摄入量均应有所节制,消化功能差的人可每餐少食,适当加餐；
“烂”:除新鲜水果、蔬菜外,其他的食物均应煮烂;
“素”:多食新鲜蔬菜和水果,这些食物对癌症的防范和康复益处多多。
你会改变吗？
你还在为你的癌症康复而烦恼吗？
你是不是担心你的癌症很难康复？
你知道癌症康复正确指导方法了吗？
你也可以和硒教授聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
硒教授曹三玲个人简介
癌症康复指导师
硒应用专家
互联网硒应用培训导师
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