过完清明节五一假期快要到了，今年国家顺应大家出行需求，将五一假期集中到一起，又是一波国内游出国游的好时机，不过对于正在备孕期或者已孕的妈妈们来说，一颗躁动的心忍不住开始计划起来。
毕竟想想你未来几年内可能都不会再有「一个人说走就走的旅行」了，趁着肚子还没那么大，宝宝还没出生，想走就得赶紧走；为对于备孕的妈妈们来说，换个地点换个环境换个心情，也许旅途上就好孕中了呢？
说到这里就有些姐妹会担心：孕期能不能出国旅游呢？比如去美国旅游会被海关拦下吗？孕妇可以坐飞机吗？航空公司会允许孕妈妈们长途飞行吗？
在这里童心妈妈想说谁说孕妈妈不能坐飞机！孕妇是可以坐飞机的，不过也有些限制条件，并不是完全不行，根据孕妈妈怀孕时间来分，孕早期（1-3个月）怀孕尚不稳定，坐飞机旅行担心会有流产的可能；而孕晚期（7-9个月）已经接近生产，大部分航空公司都不允许你上飞机了。医生也建议怀孕三十六个星期以上的孕妇不要坐飞机。
因此，如果身体健康，孕中期（4-6个月）的时候去旅行是最安全舒适的，因为此时已经不会再有恼人的孕早反应，身子也不会太过沉重，可以说是孕期旅行的黄金时间！那么在出游的过程中孕妈妈们都有哪些注意事项呢？
1、要选合适的目的地
怀着宝宝的你自然不会希望旅途太过艰辛，选择距离越短的地方越是稳妥。同时要注意别去太过偏远、没有医疗设施的地方。尽可能把自己的行程安排的舒适轻松。除了漂亮的东南亚海岛，像台湾、日本、韩国这些比较近的地方都是不错的选择。
2、坐飞机要注意什么
出国旅行肯定离不开搭乘飞机。孕妈妈长时间坐在飞机上可能增加血液栓塞的风险，尽量选择乘坐宽敞舒适的头等舱，不仅方便伸展双腿，还可以偶尔起来走动一下增加血液循环。
登机之前要多去几次洗手间。在飞机上注意保暖，可以在腰后垫个枕头来缓冲颠簸，还要带些孕期常吃的小零食来防止晕机和孕吐。如果在机舱增压的过程中感到头晕眼花，可以向空姐要一些氧气。
孕妈妈还要记得穿一双舒适的鞋子，因为你有可能在飞机上换了拖鞋后脚变得浮肿，再穿自己的鞋就穿不上了。
3、自驾游要注意什么
做汽车旅行的时候，要系上安全带，保护自己和宝宝。如果坐在副驾驶上，安全带下方的带子要放在子宫以下，紧贴大腿，一定要保证腿上和肩上的带子都不要压到子宫。还要记得开着安全气囊防止发生事故伤害宝宝。
4、旅途中生病怎么办
如果要出国旅游，建议孕妈妈提前半个月左右去做一次产检，旅行时随身带上医生出具的体检报告。同时让医生给你开一些适合孕妇的腹泻、感冒药等备着，防止在旅行中生病。
5、避免过度疲劳
有些孕妈妈出国旅行，安排了一大堆的行程和购物计划，想要玩得尽兴。但童心妈妈要提醒一下，孕期旅行不易过度劳累，否者很容易增加流产或早产的风险！所以准妈妈们要控制一下自己，尽量安排轻松的行程，悠悠哉哉地度过假期。
很多准妈怀了孕后想出国玩，但有害怕自己不适合出行，这里童心妈妈想说其实在孕中期出国放松一下，是对身心非常有利的。在决定出发之前咨询医生，根据自己的情况来判断，选择近一点的国家，避开炎热潮湿天气和蚊虫多的地方。做好准备，好好享受生宝宝前的美好旅程吧！
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