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男孩妈妈,常常持续体验着过山车一般的刺激和不知所措,这个外星来的生物到底要把我们折腾到什么时候?

容易发脾气、谁都劝不下来;

从学校回来一问三不知;

说不得骂不得,一点儿小事就委曲到不行;

动不动就哭,一点都不像个男子汉;

玩得都是些能把人吓出心脏病的危险游戏;

磕破擦伤医院急诊那是家常便饭

……

如果这样的戏码每天都在上演,肯定让人受不了。

甚至,做了十多年心理专家、出了两本关于养育孩子的书的冯颖老师,也大呼不容易。

听听她的故事,说不定,你会有新的启发。

01

男孩的问题特别多

家长到底该怎么办

养育男孩真的是这个世界上最有挑战的任务,虽然我研究儿童心理学多年,也指导了很多家长改善他们的亲子关系,但我也确实曾经为两个男孩带来的挑战头疼不已。

我家有两个男孩,哥哥10岁、弟弟7岁。我把几乎所有的业余时间都给了他们,自以为给到了全部的爱和关注。但是,冲动、敏感、脆弱、易怒……所有男孩有的问题,我的孩子一个都没落下。在只有一个孩子的时候,我还有相对的精力和耐心好好引导,可两个男孩爆发出的力量绝对不是1+1=2那么简单。尖叫、哭喊、吵嘴打架,在我家是家常便饭!

冯颖和孩子们

疲惫之余,我忍不住自嘲:

我好歹也是个心理专家,连自己家孩子都搞不定,还怎么去指导其它家长呢?

更重要的是,如果不能在小时候引导他们管理好自己的情绪、学会与人和平相处、与自己和平相处,未来他们又如何去面对自己的爱人、自己的孩子、如何面对这个世界呢?

想到这里,我不由的心头一紧,我必须做点什么!

我努力把孩子问题背后的心理原因弄清楚,对症下药:

对于他们的调皮莽撞爱欺负人,用接纳情绪和替代转化的方法,帮助他们合理展示自己的硬汉基因;

对于他们动不动就哭的小情绪,用共情陪伴的方法,让他们在我们怀抱中重获坚强;

对于他们的怕黑怕鬼什么都怕,通过故事、绘画、游戏的方式,循序渐进地引导他们表达内心恐惧并与其和平共处;

对于他们无处不在的怒气,通过身体接触、情绪释放、解决问题的方式,帮助他们摆脱被愤怒劫持的困境;

几年下来,虽然他俩还是会偶尔爆发战争,会hold不住自己的小脾气,但进步也是有目共堵的!

他俩成了小区、班级里最受欢迎的男孩子,各自都有很多朋友并且深受家长们的喜爱。他们举止得体、学习主动、会干各种家务,还都成了各自年级的篮球明星。哥哥还把一年级时不愿上学不愿写作业的痛苦经历写成诗歌,即将出版发行他创作的绘本。

最让我欣慰的是,这两个慢慢长大的男孩还愿意跟我说悄悄话、天天说“妈妈我爱你”!

02

负面情绪有原因

其实是你不懂孩子

其实男孩妈妈普遍都有着更多的焦虑,求助于我的更多也是男孩妈妈。出现频率最高的就得数“孩子莫名其妙发脾气”的问题了。

有一位朋友提到,“那天给三岁的儿子给洗澡,洗完澡后我拿干净浴袍要给他穿上。他居然要我把浴袍丢在全是脏水的地上。”

“我当然不干啦!他就哭啊闹啊,哭了快半个小时!我实在受不了了!”

“我也试着抱他,跟他好好说,也试着转移他的注意力,可结果都不行,最后只能又打了他!”

后来才知道,孩子一天下来已经积累了好多负面情绪,却因为男孩本身的语音弱势,表达不出来,结果所有的伤心、委曲、愤怒、失望一下子喷涌而出,他满脑子想的只能是:我不开心!我不要洗澡、不要睡觉!我讨厌浴袍!讨厌妈妈!

我告诉妈妈,孩子大脑中理性思考的部分远未发育成熟,他根本听不懂我们的所有道理,当时他被杏仁核劫持了,越不让他哭、越大声呵斥他越觉得危险,只能使出浑身解数来战斗。越打骂,他的情绪管理能力就越差。

孩子所有的行为背后,都有对应的心理原理。

不懂儿童心理,反而害了孩子啊!

我让这位妈妈学习控制自己情绪的方法,在孩子情绪爆发中调整好自己状态去拥抱他抚摸他,然后教给她用心理学的方法帮助孩子表达内心感受,“先面对感受,再解决问题!”在这个大原则下,孩子慢慢学会了用更加合适的方式来表达自己的感受和需求。

现在,这个男孩情绪平稳了很多,表达能力也大大增强,他现在特别喜欢给妈妈分享幼儿园里发生的事,每天晚上睡觉前都有说不完的话要告诉妈妈。

诸如此类的例子实在是太多了。值得庆幸的是,这一代爸爸妈妈是热爱学习的一代,我们意识到需要通过学习来更多地理解孩子、引导孩子、帮助孩子处理他们的情绪。

冯颖的学员妈妈们的留言

03

掌握有效沟通方式

成就自尊自信的男子汉

男孩的整体生理心理发育较女孩落后,而家庭、学校、社会却往往会用更严格的标准来要求男孩。穷养男孩、挫折教育,让男孩们本就略显艰难的成长环境更加危机重重。

男孩在一次次情绪事件中不被理解、不被允许、不被肯定、不被赞扬,这让他们原本就岌岌可危的自信心进一步跌落。

而当我们学习了男孩情绪养育之后,男孩们才能在我们的理解、允许、肯定、欣赏之下,学会表达、学会共情、学会与人和平相处、建立我是男子汉的自尊和自信!

良好的情绪养育,会让孩子受益一生。

我的《如何解决男孩的情绪问题》课程中的理念和方法,将指导我们在和孩子的相处中,保持更加平和的心态、营造更加和谐的氛围、掌握科学有效的方法技巧,收获更加亲密的亲子关系。

同时,我们也会由此学会如何更好地识别、表达、调整我们的情绪。这会让我们的生活、工作都受益无穷!

因此,强烈建议家有男孩的爸爸妈妈们加入我们的课程。从现在开始,认识男孩、理解男孩、掌握与男孩有效沟通的方式,培养开朗、勇敢、坚毅、幽默的真正男子汉!

专业权威,深耕心理学10+年

冯颖老师毕业于浙江大学,是浙大的心理学研究生,一直注重于儿童心理问题的研究,同时也是贵州卫视、辽宁卫视的特邀心理专家,开展了100+场线上、线下活动,帮助50000+父母解决孩子的养育问题。

她有扎实的理论基础,在解决其他人的亲子问题时,积累了大量案例。

冯颖老师受邀参加贵州卫视《育儿大师》节目

理论与技巧相结合,真正接地气

家有男孩,鸡飞狗跳。每个养育男孩的家庭,都会遇到孩子关于情绪的问题。情绪正是因为孩子的心理、意识导致的。要解决男孩的情绪,必须搞清楚男孩的特质、发展特点、心理原因。

冯颖老师作为两个男孩的妈妈,帮你从男孩经常遇到的问题入手,手把手教你怎么培养一个心理健康的男孩。

冯颖老师认真倾听并解决家长的疑问

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