生活中的食物多种多样,将不同的食物组合在一起可以发挥出不同的美味。下面要介绍的这种组合,可能很多人都没见到过。但是吃了第一次后会发现,这道看似奇怪的菜品居然也可以这么美味。我们所说的这个组合,其实就是鸡蛋和新鲜枸杞叶,直接清炒就能让这两种食材发挥很好的味道。

单说枸杞叶的话,大家还是比较了解的。枸杞叶不仅是一种药材,还是一种很新鲜的食材,里含有大量氨基酸和微量元素,不管是男女老少都可以吃。枸杞叶对我们的肝脏和眼睛都有好处,还能够软化血管。如果再加上鸡蛋的话,效果就更好了。这样的搭配可以让这两种食材发挥到极致。坚持一周吃2次的话,你会发现不仅气色变好了,眼睛也更会舒服。

枸杞叶和鸡蛋的搭配不仅营养,做法也是超级简单,只需要几分钟,就可以轻松的搞定了,下面就一起来看看具体的介绍吧。

食材:枸杞叶100克,2个鸡蛋,盐,食用油。

1、锅里烧水,水开后放入洗好的枸杞叶,将枸杞叶在开水里焯一下,然后再捞上来控水凉冷切丝。

2、将2个鸡蛋打入碗中,加一点盐搅拌均匀,然后再放入切好的枸杞叶,混合搅拌均匀。

3、在锅里烧油,然后将混合好的鸡蛋和枸杞叶放进去炒。

翻炒几下后美味的鸡蛋炒枸杞叶就做好了,这道菜不仅营养,而且很有清香味,非常的好吃。