《我们的师父》倪萍不惧尴尬亲自传授减肥秘诀，蔡明的话说得在理

最近一个很受观众们关注的综艺《我们的师父》正在播出，这个节目不同于一般的节目，这是由四个固定嘉宾组成的一个小团体，然后带着真诚去向一些业内老前辈去虚心学习，例如做人的根本，第一期节目他们去拜访的是牛犇老艺术家，牛犇宁愿自己一个人住在一个小公寓他也不住在家里，这件事引起了网友们的议论，其实真相很简单，因为牛犇老前辈觉得养老就是自己自理自己的生活，没必要让孩子们操心。

其实他这个回答应该是大部分人都无法接受的一个解释吧，毕竟很多老人都是因为没有子女的关怀晚年过得相当寂寞，而他却喜欢一个人，真是无法让人理解。最新的一期节目，他们去拜访的是倪萍，其中一位嘉宾就问了一个略有一些尴尬的问题，他说之前倪萍前辈因为身体发福的问题，一直处于舆论中心，网友猜测会不会她放弃自己了，这个问题一提出来之后全场都安静了，这位嘉宾还追问：“有这回事吗？老师。”真不知道他情商有多高。

但是倪萍老师非常坦然，直言道没事，然后就为大家解惑了，她说是也不算是放弃自己，自己也从大型晚会上退出了，也不用再东跑西跑抛头露面了，所以也没有太大的必要一直保持身材，该吃吃该喝喝。原来是这个原因，倪萍还透露自己本来就是个吃货，因为要做主持的原因才一直保持身材的，现在简直是释放天性了，所以她的体重就像坐火箭一样往上飙。

在节目中，我们能看到倪萍老师的身材也之前差不多啊，这是怎么一回事？到底老师有没有变胖，原来是因为老师觉得胖会影响身体健康，所以又刻意的减减肥了。嘉宾们纷纷向老师请教减肥秘籍，倪萍就教了他们几招，首先是减肥期间把冰箱清空，不然半夜饿肚子你一定会去翻冰箱，这个时候你就会发现冰箱是空的，还有一招还是来自于蔡明老师呢，是一句话：如果你想吃这碗饭，就别吃那碗饭，这句话可真是话糙理不糙！

相信大家都理解蔡明老师这句话吧，意思就是你想当艺人，那就一定要保持身材，不然就很容易人气下滑，你想要有人气，又不想控制身材，天底下哪有这么好的事情，就是有的明星总是传出大吃大喝的传闻，你们不知道他们背地里做多少运动呢。欢迎在下方留言。