现在天气是越来越热了,相信在这个时候很多人都特别的喜欢吃一些冰凉爽口的食物,不仅能够给我们的味蕾带来更多的满足,同时给我们的精神也是带来了更多的享受,而在这个季节一些水果的大量上市也是满足了很多吃货的味蕾,就比如西瓜,草莓,荔枝,葡萄等等这样的水果在夏季的时候可以说是必备的一种美食。想吃水果捞不用买,自己在家就能做,简单几步就搞定,健康又卫生。
我们大家都知道水果它不仅营养价值非常的高,而且吃到嘴里面的口感也都是特别好的,同时他也能够给我们补充更多的能量,很多水果他都具有美容养颜,而且有排毒减肥的功效,所以对于很多人来说都是特别喜欢吃水果的水果,我们可以直接吃之外,同时也可以把它制作成水果捞来吃,不知道你们平时有没有吃过这样的水果捞呢?
我们在一些水果店里面或者是超市里就经常看到一些水果捞,看上去是非常的诱人,但是它的价格却不便宜的,而且有的时候也会在里面添加一些防腐剂之类的东西,让我们也感觉是特别不健康的,所以如果能够自己在家里面制作水果捞的话就再合适不过了,不仅非常的方便,而且既省钱又卫生,你们说呢,今天我就给大家分享两种水果酪的制作方法,特别的简单,吃起来也是非常美味的。
第1个就是酸奶水果捞。酸奶水果捞在我们的生活中可以说是很常见的一种水果酪,而它的制作方法也是特别简单的,首先我们把需要的食材准备好,酸奶200克,草莓两个,哈密瓜,木瓜,火龙果,葡萄等这些水果根据自己的喜好准备适量,然后将它们清洗干净切成一些小块,放在盘中备用。
接着准备一个干净的容器把自己挑选好的这些水果放在这个容器中,但是一定要摆放的有层次感,然后在上面倒上一些酸奶就可以了,是不是非常的简单方便呢?但是我们需要注意的是挑选的这些酸奶,一定要是那些浓稠粘滑的酸奶,这样的话,它的口感才会更加的好吃,每吃一口这样的水果就包裹着这样的酸奶在夏天的时候在冰箱里面进行冷藏之后吃上去就更加的美味了。
第2种就是西米水果了。这样的西米水果捞同样也是非常好吃的,我们准备西米椰汁,也将猕猴桃西瓜樱桃恋茹准备好之后,我们再准备一个干净的锅加锅里面放入适量的水,等到水烧热的时候,我们把西米放进去用中国将它煮沸,然后用勺子不停的搅拌这样做,为了防止它粘锅,等到西米煮的中间有小白点的时候,我们关火焖上10分钟左右这样的话,心里就完全透明了。
接着我们把西米捞出来放在凉水中过凉,然后捞出来沥干水分,放在容器里,把准备好的椰汁也将全部都放在这个容器里面,均匀的搅拌之后,让西米在椰汁里面浸泡15分钟左右,再加上自己喜欢吃的水果和少许的炼乳。均匀的搅拌就可以吃了,放在冰箱里面进行冷藏之后,吃上去不仅特别的冰凉,而且也是特别爽滑的非常的美味,如果你也喜欢吃水果捞的话赶紧收藏吧,在夏天的时候吃上这么美味的水果了,简直是太开心了。
热门跟贴