激扬青春跟党走
关爱生命健康行
2019年4月26日，中国健康管理协会在房山区生命湖有氧运动公园组织了“激扬青春跟党走，关爱生命健康行”的健步行走活动，生命湖有氧国际健康中心专业工作人员全程进行有氧健步指导。
在生命湖举办的“激扬青春跟党走，关爱生命健康行”活动以“五四”青年节为契机，号召更多年轻人关注健康、关爱生命，提升相关知识和技能水平，为“健康中国”战略的实施贡献力量。
约会有氧 科学运动
生命湖健康中心健康管理师现场为参加健康行的学员介绍生命健康酒店的生命跑道，有氧运动的好处，并指导学员在生命跑道上进行有氧运动等趣味挑战。
这是世界首条设置在酒店大堂的跑道；这是世界首条量化生命剩余天数的跑道；条跑道全长50米，左边标示国人的平均年龄76岁；右边标示人类可以达到的寿命120岁。
跃跃欲试的学员，纷纷下场挑战。看看走完这50米，需要多少时间，计算自己的有氧能力。
室内热身完毕后，生命湖国际健康中心的健康管理师带领学员开始本次的活动的健走环节，开始之前，健康管理师再此叮嘱学员在健走环节中的一些要领，如何进行有氧运动，以及如何能更多的达到有氧分数，延长生命。
了解了如何科学有氧运动的知识后，学员们开始前往生命湖有氧运动公园，开始了本次健康行走。
生命湖库珀有氧公园占地面积1000余亩，是由生命湖健康集团联手美国库珀有氧大健康联合打造的世界首家的库珀有氧公园，是生命湖全生命周期健康管理体系核心内容之一。园区自然资源丰富、生态环境绝佳，设置了众多提高有氧能力锻炼的智能运动器材以及针对不同人群开展有氧运动的功能性区域，和多条有氧运动智能步道。
2018年10月13日，“世界有氧运动之父”肯尼斯·库珀博士莅临生命湖，签订战略合作协议、出席生命湖有氧运动公园揭幕仪式，并做主题演讲。
关爱生命健康行
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从生命湖健康酒店出发，沿着青龙湖畔而行，全长7.2公里。采用国际标准预制，沿途设置科学健身指导标识牌、有氧运动处方模块、智能信息大屏等高科技智能设备。健走人群可以实时记录心率和运动数据。
爱有氧 爱健康
在健走环节结束后，生命湖国际健康中心刘院长再活动现场为大家分享了有氧运动的科学依据以及和其他运动的不同之处。
有氧能力是其他一切人生出彩的基础，我们帮助每一个人奠定它
——“世界有氧运动之父”肯尼斯.库珀
刘院长说：“世界有氧运动之父”肯尼斯·库珀博士创立的库珀研究院50多年来所积累的30万大数据表明，有氧运动可以大幅度减少疾病发生率和死亡率，提高生活和生命质量，是预防疾病、治疗慢病最简单、最低成本的方式。按照肯尼斯·库珀博士50多年的研究，每周达到35个有氧分的运动量，可以增加寿命9年；每周达到15个有氧分，可以延长寿命6年。
刘院长为大家详细解答了有氧运动、有氧能力、有氧分等一系列健康运动知识。有氧能力，实际上就是指人在做体力工作时， 把大气中的氧气输送到 （细胞中的） 线粒体的综合能力，包含摄氧能力、运氧能力、用氧能力，它直接关系到心脏输送血液至肌肉的最大能力。
美国心脏病协会把有氧能力列为第五大生命体征。（生命体征：呼吸、体温、脉搏、血压、有氧能力）
最后，刘院长呼吁邀请大家到生命湖，学走路，更科学的进行有氧运动。
心脏复苏急救知识培训
进行心肺复苏培训
著名军旅歌唱家赵景春、于秋颖夫妇在中国研究型医院学会心肺复苏学专委会指导下进行心肺复苏操作。
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关于生命湖健康集团
生命湖健康集团以“提升人类生命品质”为使命，致力于成为世界有氧健康产业标准制定者和中国健康产业领航者。
生命湖健康集团携手中国健康管理协会、美国库珀运动医学中心、美国西南医学中心、欧洲健康管理中心等全球尖端健康医疗机构，推出“生命湖有氧健康管理体系”，以及“生命湖有氧国际健康度假区”、“生命湖有氧国际健康中心”、“生命湖有氧运动酒店”、“生命湖库珀有氧公园”、“生命湖有氧生命手表”、“生命湖有氧食品”、“生命有氧舱”等产品系列，打造融合医养、旅游、地产、大数据、文化于一体的全生态有氧健康产业链。
生命湖健康集团宗旨是以最简单的方式、最低的成本、给最大的人群提供最专业的健康服务，让更多的人”未病先治、远离医院、快乐活过120岁！
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