很多妈妈们对于自己的母乳都是十分关注，量少点或者稀一点都会紧张不已，生怕自己这里一点小问题，到宝宝哪里就是营养不足，吸收不够，发育迟缓的大问题了。比如很多妈妈就觉得母乳要想有营养，至少得像我们经常喝的鱼汤，鸡汤，猪蹄汤一样，白白的很浓稠才好，于是她们就想方设法的要增加自己母乳的浓稠度。

这种做法是必要的吗？

首先我们需要知道，母乳其实是分两个部分的。

第一部分是前奶，也就是宝宝先吃到的。前奶里面90%都是水，还含有一些蛋白质，维生素，乳糖，无机盐等成分。正因为前奶主要成分都是水，所以很多时候医生都是建议妈妈们前期不用给宝宝专门补充水分。

第二部分就是后奶了，一般来说宝宝吃上几分钟，就开始慢慢的变成后奶了。后奶的成分和前奶可是大不一样了，主要是脂肪，主要是为宝宝提供生长发育所需要的热量和能量。

说到这里有的妈妈们就觉得，后奶看上去是乳白色的，那就是脂肪多啊，要是再多点，变得浓稠一些岂不是营养物质更多，宝宝吃了对身体更好，长得更快？

此言差矣，其实母乳会随着时间以及宝宝需要动态变化，浓和淡只是其中脂肪含量的差异，与营养物质的多少关系并不大。而且就算是变得浓稠了对宝宝来说并不是一件好事，宝宝的消化吸收能力是有限的，如果突然母乳变得浓稠了，最直接的影响就是，宝宝吃了不消化，积食，进而会引起一系列的病症。而且母乳浓稠了以后，对妈妈们来说也是不好的，母乳浓稠了就说明其中的脂肪含量很高了，很容易堵塞乳腺管，造成涨奶等现象，严重一些的话还会引发乳腺炎等炎症。

所以，母乳有没有营养，宝宝能不能吃饱和是不是浓稠关系并不大，实际上，只要妈妈身体健康，饮食均衡，就不用去担心母乳没有营养。更不要从母乳的颜色、粘稠度、清澈度上来判断母乳的营养 ！