现在我们在生活中可以吃到好多种食物，以前人们是恨不得有东西吃，而现在人们却是要挑一些热量少的食物吃。毕竟这几年中国的肥胖症发病率也是越来越高了，因此有不少吃货朋友吃的食物都是会挑一些热量低的食物。就好比有人经常吃魔芋一样，那么，经常吃魔芋是增肥还的减肥呢？

今天小优就告诉大家，我们平时经常吃魔芋的话，到底是增肥还的减肥呢？说到魔芋，相信大家都不陌生，平时在市场上也可以买到。很多吃货朋友都是认为多吃魔芋是可以减肥的，实际上是错误的。魔芋在煮熟后，里面的淀粉量比米饭还要多，如果经常吃的话，那就只有增肥，而不是减肥了。

不过，偶尔吃一吃魔芋的话，还是可以起到减肥的作用。因为魔芋里面含有一种物质是有减脂的制作，偶尔吃一吃就有减肥的效果。想必大家之前都是吃反了，现在大家看到这里就明白了。若是家里人还有不知道的话，那就要赶紧告诉家里人了，不知道你们对此是怎么看的呢？

喜欢吃魔芋或者是吃过魔芋的朋友，相信都是觉得魔芋的味道很不错。实际上小优也喜欢吃魔芋，魔芋焖鸭是非常好吃的。而且营养价值也高，不过，大家要注意的是，魔芋生吃的话是有毒性的。所以大家在煮魔芋的时候一定要煮熟透了，不然就会带有毒性，像图中这样的魔芋焖鸭看着就非常馋嘴了。

现如今这种食物在饭馆里也可以吃到，若是没有吃过魔芋焖鸭的朋友，下次去下馆子的话，不妨可以试一试。但是大家千万要记住了，这魔芋焖鸭多吃反而是增肥而不是减肥呢，不知道你们之前是不是都吃反了呢？