大家好，我是一个多愁善感，喜欢时尚穿搭并专注于研究情感心理学的多功能吃货小专家~希望大家关注我，我会帮您解决各类情感问题~有共鸣的小主们，一起来参加讨论吧~

一、和家人做好沟通

怀孕过后需要和家人商量沟通的事情就比较多了，包括：

生产时是顺产还是提前预约剖腹产？生完之后去月子中心还是请月嫂？如果就在家坐月子，是否让父母来照顾？产假结束后要不要辞职在家带孩子？如果不想放弃事业，孩子要怎么处理？叫自己的父母或者公婆帮忙带，还是请月嫂育儿嫂？如果让父母帮忙带，是将孩子送过去，还是将父母接过来？如果将父母接过来，目前的房子够不够住，需不需要另外准备住房？等等一系列问题都需要考虑好，因为这些问题是生完孩子后准妈妈立刻就会面临的，而生完孩子后要照顾宝宝，还要和产后抑郁作斗争，可能不会考虑到这些问题，提前商量好并做好准备，到时才能做到心中有数。

二、接受产后身材发福、孩子哭闹等现实

很多人怀孕生孩子完全是靠自己的想象完成的，我当初怀孕的时候，看到别人的宝宝那么可爱，就想象着自己的宝宝也那么乖。看到别人生了两个孩子身材还保持的那么好，幻想着自己也能很快恢复身材。结果生完孩子后才发现，这一切都是假象。

孩子一天24小时，睡醒了就哭，哭饿了就吃，整个人都处于严重缺觉，脸色苍白，非常憔悴的状态，花了很长时间才接受现实，然后再试着慢慢去改变。当时的情绪非常容易崩溃，因为自己是第一胎，身边人给我制造的假象就是生孩子养孩子很容易，你可以兼顾所有事，虽然她们也曾经有过一段焦头烂额的时光，但对现在的她们来说，那些记忆已经很模糊了，所以没有刻意提起。如果自己正在孕期，要提前做好心理准备，以免到时候心理落差太大，容易产后抑郁。

三、坚定自己的原则，可以适当调整

如果决定科学育儿，那就坚定的按照自己的方法来养育孩子，如果有做的不好的地方，可以加以改进，但是大方向要一致。不要因为别人说哪个东西好就盲目跟风，看到别人打孩子有效果，自己也效仿别人的做法。每个孩子都是不同的个体，教育方法要因人而异。别人的方法不一定适合自己的孩子，作为妈妈，要懂得发掘孩子的优点，帮助孩子改正缺点。

四、生完孩子后，如果孩子是自己带，很少有时间出去游玩

如果你怀孕前是个爱玩的人，那么很可惜，怀孕生孩子后，基本上没有时间出去玩，就算要出去玩，想到带个宝宝那么累，还要带那么多东西，很多人都会放弃。也有家庭条件好一些或者家里人手比较多的，孕前孕后影响不大。

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