如何断定抑郁症,会呈现什么特点,人为何会得抑郁症?

抑郁症,听上去与我们的生活很遥远,但事实上,抑郁症与我们的生活息息相关,说的简单一点,我们经常说的情绪低落,意志消沉,思维迟钝,心理学上所说的三低,就已经出现抑郁症的潜在因素了,人活在世上,难免会遇到各种各样的问题,情绪难免会有失落的时候,那么该怎样断定抑郁症呢?

打开网易新闻 查看精彩图片

事实上,抑郁症是多种多样的,一篇文章也不足以说明抑郁症,只能是从通俗易懂的角度来大体阐述一下抑郁症,我们之所以会抑郁,主要是和大脑的神经递质功能低下有关系,其中枢神经,单胺类神经递质浓度已经低于正常水平,所谓的单胺类神经递质包括羟色胺,多巴胺,以及去甲肾上腺素,这些神经递质必须在人体的神经中枢中保持正常范围才可以,多了也不行,低了也不行,这些与我们的情绪都有密不可分的关系,一旦过低就会抑郁,如果多了就会莫名的暴躁。

打开网易新闻 查看精彩图片

通常情况来说,抑郁症患者经常会陷入情感的死胡同,反复无常,被某件事情折磨,身体不想动,浑身无力,也就是说,所谓的抑郁症并不仅仅是精神上的,我们的身体也会出现问题,这与刚才上面提到的三类神经递质有极大的关系,并且不同的神经递质出现问题,所呈现的症状也是不同的,像是羟色胺偏低的话,我们就会时常焦虑,情绪会非常低落,富有悲观色彩,出现认知性的偏差,最典型的例子,就是常常自责,认为自己是没有价值的人,一点点小事就会怪罪自己,许多轻生的人也正是因为这种原因,如果羟色胺过高就会异常狂躁。

打开网易新闻 查看精彩图片

如果是多巴胺低下,人的精神状态就会出现情感的缺失,比如对什么东西都没有兴趣,也丝毫没有做事的动机,没有快感,也没有欲望,语言组织能力也逐渐减弱,时间长了甚至不喜欢说话和社交,整个人也慵懒下来,运动什么的完全不想,甚至一天到晚总想躺在床上,哪里都不想去,(等等,我怎么感觉我中招了),同样的,如果多巴胺过高,就会呈现反效果,整个人会异常的兴奋,语言天赋全部展现出来,一刻都不能安静,何时何地都想说话,身边没有人说话都能憋死。

打开网易新闻 查看精彩图片

至于甲肾上腺素偏低的话,精神状态倒是没有什么特别的问题,主要表现在记忆力变差,注意力不集中,身体时常感觉力不从心,浑身乏力,非常容易疲劳,常常嗜睡等,可一旦甲肾上腺素过高的话,就会导致兴奋失眠,除此之外,还有皮质醇,一旦偏高的话,最典型的例子就是玻璃心,内心非常脆弱,睡眠质量得不到保障,每天清晨的情绪会极度沉重,晚上则没有什么情况,以上只不过是抑郁症的部分原因以及根源而已,忙碌的生活中,心理状态我们也要时常关注,如果感觉自己有什么问题,应该马上去医院进行检查,千万不要独自承受。