人到中年的女人，想要婚姻里活得精彩，这些事情要少做|163

大家好，我是一个多愁善感，喜欢时尚穿搭并专注于研究情感心理学的多功能吃货小专家~希望大家关注我，我会帮您解决各类情感问题~有共鸣的小主们，一起来参加讨论吧~

不注重打扮

总以为结婚了，是一家人了，在自己的丈夫面前就不需要那么刻意的打扮了，这是很多女人的共性。其实，这种想法也无可厚非。但是，不打扮，不代表穿着随意邋遢。至少清爽整洁是要有的，每天起床，简单的收拾下自己，开始美好的一天，也给家人一个阳光的造成。平时不打扮，但是在重要的节日或者是重要的场合还是要做些修饰，女为悦己者容，男人有了面子，女人自然也就有了“里子”。

没有自我

有些女人婚后，把整个重心都放在了家庭上。一切都围着老公孩子。老公事业怎么样了？孩子的健康教育，事事亲力亲为。却唯独没有关注过自己。等一空下来，你让她出去放松放松都不知道去哪，就只能围老公跟孩子转，这样的后果就是，因为没有自己的活动，所以对老公跟孩子的各方面都特别敏感、紧张，最终这种情绪也会传染给老公跟孩子，整个家庭氛围可能就没有那么闲适了。所以，不如有点自己的爱好，有自己的朋友圈，这样自己精彩了，小家庭也欢乐了。

心态消极，总是看到事情不好的一面

有的女人，可能跟性格也有关系吧，心态相对消极，看事情总是往不好的方面想，有点杞人忧天的意思。恋爱的时候，男人可能还会愿意经常逗她开心，但婚后尤其是中年以后，其实男人的压力本就很大，也就很少有心力去哄她了。这个时候如果她自己不能及时调整的话，可能会导致整个家庭的氛围变得不好，给人压抑的感觉，长此以往，不仅她自己，连她的家人都要受这种氛围的影响。所以，如果想要婚姻幸福，中年女人要懂得调整自己的心态，尽量放轻松，给家人及自己一个相对温馨的家庭氛围。

把老公看得太严

看管老公，是很多老婆天生的技能，尤以没有自我的那类女人最甚。她们的生活除了老公就是孩子。殊不知，男人工作压力大，偶尔在外面跟朋友聚一下也是放松一下，她这管的太严，反而容易让男人反感，不如把这份时间留下来经营自己，取悦自己。

不注重身体健康

身体是革命的本钱，中年女性，照顾家庭兼顾事业，很多时候身体上的一些小病痛都不重视。原则上35岁之后是每年都该全面体检一次，她可能也因为各种原因忘记或者就没有去了。等真正有问题的时候，往往都需要住院治疗，而且对病人本身的打击会很重。所以，与其等疾病找上门再治疗，不如平日里多注重身体健康，照顾好身体。

为一些鸡毛蒜皮的小事浪费心力

有的女人天生是操劳的心，家里的一点点小事都要过问。今天孩子的米饭没有吃完，明天老公应该穿什么衬衫等等，事事都要过问。有的时候关心是让一件让人觉得很暖心的事情，但是过度的关注，会让对方没有空间，觉得窒息。所有的事情大概都是物极必反。这个时候，不如放过家人也放过自己，不妨放开一些，生活会轻松许多，也会多出许多乐趣。