我身边的一个小妹妹属于光成熟阶段。皮肤白而有光泽，毛孔很薄。整个人就像一盏柔和的灯，这是一种美。可以说，她的面容可能只有5点，但她的好皮肤是一个离她远的一般英英颜，成为了一个直男杀手。当然，他们还在主修气质。
说不嫉妒她的好皮肤是不对的。我想从她身上学到什么好的护肤品能让她的皮肤变得这么好，但她的回答比我想象的要大。所以让我来分享一下姐姐的护肤经验。我不知道她有多少护肤经验。
一、每天9点前睡觉！
是的，每天！真的每天！她基本上在晚上7点洗澡，然后在晚上8点躺在床上，在手机上玩一个小时，基本上读小说，然后在她困的时候睡觉。而且睡眠质量非常好，以至于你无法醒来尖叫。对于那些通常11点洗澡，12点护肤，1点还刷洗手机的人，我们能让她着迷吗？方式不同！
2。不辣，不甜，不油腻，清淡。
嗯，火锅，鸭脖子，蛋糕，奶茶，我的生活！难怪我经常在脸上流泪。辛辣油腻的食物会着火，更多的甜点会加速皮肤老化，皱纹会增长更快。
三。热水浸泡脚半个小时
把你的脚放在膝盖附近，然后盖住你的整个小腿。嗯，这样做似乎更容易。但我洗澡时通常害怕麻烦。足浴可以清除人体血液垃圾和损伤沉积物，对人体起到清洁作用。足浴对许多疾病的治疗有很好的辅助作用。身体健康，皮肤自然好。人们常说富人吃补药，穷人泡脚。可以看出，脚部水泡起着非常重要的作用。
4。没必要不化妆。
通常所有的东西都不化妆，但每天洗脸，注意护肤，坚持防晒。平能在不需要的时候尽量不化妆，但许多化妆品颗粒大，容易堵塞毛孔。如果化妆的话，那么夜间洗脸会用来卸妆，卸妆时要把脸上的妆擦干净。长期使用的护肤品是为自己选择的，而不是昂贵的，但隔离、防晒霜、护手霜和口红都是必不可少的。
第五，有男朋友，有很多女朋友和男朋友
正常的人际沟通是必不可少的。每天我们都和志同道合的朋友玩得很开心。如果你心情好，你的皮肤自然也会跟着好起来。所以不要闭上你的心，保持乐观，接受世界太多。尤其是在和平时期，有人追逐和哄骗，更为美丽。还有别的事，咳嗽，你知道。
6。每天服用维生素C，每两天服用维生素E。
热门跟贴