其实说到抽烟，大家应该都有这样的坏习惯吧，虽然都知道是有害健康的，很多男生基本上还是会抽烟，大部分都是因为生活上的压力，然而很难抵抗住香烟的诱惑，所以很多人基本上每天都需要抽，但是抽烟真的对身体有很大的伤害，如果天天都吸烟的话，到最后也是伤害了自己的肺，所以导致自己的身体越来越差，但是就算再怎么样抽烟，尽量别在两个时间段抽，不然的话，也是会导致肺癌的来临。
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第1个时间段就是在晚上睡觉的时候，千万不要抽烟，这时候算是身体最脆弱的时候，如果抽烟了，正好加速了身体越来越差的现象，而且一般在晚上人们的身体感觉特别沉，吸烟更是损害器官，也尽量不要熬夜，这样的话自己的身体才能够更加健康。
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第2个就是在早上起床的时候，这时候坚决不能抽烟，如果你抽了，基本上就直接把香烟里的毒素送到自己的体内，毕竟刚起床，所有的器官都还没有苏醒，所以对于身体算是极大的伤害了，这两个时间段最好不要抽，不然的话肺癌就离你越来越近了。
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