西葫芦皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅，深受人们喜爱。具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。

宝宝能吃西葫芦吗？有什么好处呢？

一：增强免疫力

宝宝的抵抗力还比较弱，容易受到病菌的侵袭，西葫芦中含有一种抗干扰素的诱生剂，能够产生抗干扰素，可以抵抗病菌，提高宝宝的免疫力。

二：促进发育

西葫芦虽然是一种蔬菜，但是因为所含的钙含量非常丰富，又容易被宝宝吸收，所以可以促进宝宝骨骼的生长，对宝宝的生长发育有一定的作用。

宝宝吃西葫芦注意事项：

宝宝在吃西葫芦的时候还要注意不能和芦笋一起食用，以免会对宝宝出现腹泻的情况，影响宝宝的身体健康。

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宝宝在生长发育阶段，宝妈们一定要给宝宝进行合理的饮食搭配，荤素搭配，让宝宝更好的吸收，不挑食，今天跟丫丫解锁西葫芦新的吃法吧，众所周知，虾营养价值高，含有比较丰富的蛋白质。蛋白质是生命的基本物质，且其肉质松软，易消化，多吃营养高，易消化吸收的食物，宝宝成长需要大量蛋白质，所以宝宝要多吃含蛋白质的食物。吃虾可以帮助宝宝补钙，增强免疫力。所以今天就来做一道西葫芦鲜虾饼吧，需要的食材：西葫芦，鲜虾，柠檬，鸡蛋，胡萝卜（胡萝卜可以换成宝宝爱吃的食材都可以，比如黄瓜，西蓝花等）参考月龄在12月+的宝宝，宝宝一手一个，既可以当早餐，也可以当小零食，满足宝宝好奇心的同时还可以让宝宝全方面的吸收，一起来学习制作吧！

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