不明原因的婴儿死亡，由于不明的医学异常或脆弱性，通常被归类为自然死亡。
意外窒息，由于完全或部分气道阻塞而导致的死亡，由于缺氧和二氧化碳增加而导致的死亡，被归为意外窒息。在大多数与睡眠有关的婴儿死亡病例中，不可能对SIDS和意外窒息作出明确的分类,尸检结果与此相似，死亡场景往往揭示了可能的窒息情况，如易睡或同床，但没有明确的证据表明气道阻塞。
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在过去20年里，美国被归为SIDS的死亡人数有所下降，而被归为意外窒息的死亡人数有所增加。与睡眠相关的死亡人数已稳定在每年4000人左右。
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有一种理论认为，大多数与睡眠相关的死亡都是由婴儿的易受伤害和窒息条件共同造成的，可以认为存在于高度易受伤害的婴儿/安全环境与正常婴儿/高度窒息环境的连续统一体中。
为了降低与睡眠相关的死亡风险，通常有的几种种理论方法
1、降低婴儿的医疗脆弱性。只有通过不断增加的医学研究，才能了解诸如基因异常、大脑异常、早产等与怀孕相关的医学风险。
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2、保持孩子的呼吸道畅通。避免俯卧(俯卧)睡眠，避免与婴儿同床共枕和儿童床凌乱的床面环境（婴儿床软质围挡也是致死的重要原因）。
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3、不要做任何降低婴儿觉醒的事情。避免趴着睡觉、同床共枕、过热和镇静。避免感染的风险。
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4、不要做任何事情来降低父母的警觉。避免导致疲劳的情况.还有酒精和药物镇静。
5、二手烟也会诱发SIDS的发生，所以请监护人戒烟或离开孩子吸烟。
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