我们每天都在吃油,但绝大部分人却都没吃对。不仅没有吃对,我们在选油、存储、烹饪等诸多环节中都缺乏健康常识。因此,这些原本应该裨益我们身体的食用油,却渐渐成了我们的“健康杀手”。尤其是身体状况较多的中老年人,其对食用油的选择和使用就更关键了。
你我您现推出 厨道压榨葵花籽油,可以满足更多人群对食用油的选择,其采用纯物理压榨工艺,保证了葵花籽油无污染、安全、优质、营养的品质。它澄清透明,清香扑鼻,油烟点高,很适合快速烹炒和煎炸食物。
什么是葵花籽油?
葵花籽油又叫向日葵油,盛产于前苏联、加拿大、美国等。我国东北地区、西北地区、华北地区有较大面积的种植。
向日葵主要有两种类型,即油用葵和食用葵。油用葵的籽粒小,壳薄无棱;食用葵籽大,果皮厚而有棱。油用葵籽仁含油40%左右,是制取葵花籽油的主要来源。
那么,葵花籽油有哪些营养价值呢?一起来了解吧。
01
富含脂肪酸
葵花籽油含饱和脂肪酸15%左右,不饱和脂肪酸85%左右。不饱和脂肪酸中油酸和亚油酸的比例约为1:3.5,所以,葵花籽油是为数不多的高含亚油酸的油脂之一。
我国北部地区葵花籽油的亚油酸含量高达70%左右,亚油酸是人体必需脂肪酸,因此也有人将葵花籽油和玉米油列为保健油脂。同时,油脂加工厂生产的调和食用油,常常选用葵花籽油和玉米油为调和原料之一。
02
富含维生素E
葵花籽油含较多维生素E,还含有少量的绿原酸。绿原酸是众多药材(如金银花、鱼腥草、茵陈等)和中成药抗菌解毒、消炎利胆的主要有效成分,具有一定的生理活性。
03
可烹调任何食物
葵花籽油一般呈淡琥珀色,精炼后呈淡黄色,烟点高,适用于普通烹调和煎炸,也可用于凉拌,故适合烹调各种食物。
为健康加“油”,
选健康好“油”。
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