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一组来自运动健身达人小辣椒的健身美照，这位拥有完美蜜桃臀的健身小姐姐最爱有氧运动。
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话说，平常讲过太多欧美翘臀女神，好像只有欧美人能练出一样，其实国内也有很多翘臀妹子，她们身材丝毫不差甚至更佳。
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身穿长袖运动套装的她，看起来是个瘦瘦乖乖的女孩，把衣服一撩却是肌肉线条极致分明的腹部。小辣椒经常坚持练习徒手蹲腿、TRX单腿蹲和仰卧屈膝，才练就了这一身好身材，她对训练和饮食一直都有规律地坚持。
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女孩子为了变美变健康，纯粹得彷如一个披荆斩棘的勇者。
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想要这种好身材，别说什么，第一步就是要动起来，当同一件事坚持21天以后，就会变成习惯。要把肌肉线条变紧致的女生，日常适当的无氧训练和合理饮食，可以让你的身材更加凹凸有致。
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健身也并不是有钱人的专享，也并不是上班就抽不出时间，在这最好的时光里面，谁又愿意只做绿叶呢？所以，想要完美身材，那就运动起来吧！
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