黑蒜。别嫌它丑，黑蒜经过发酵之后，能够刺激免疫细胞，它特有的大蒜素有很强的杀菌消炎作用，所以经常吃黑蒜的女性不易有妇科炎症。

桃胶。桃胶是从桃树上分泌出来的天然胶，又叫桃花泪，是一种天然的美容佳品，它能抑制体内的细菌，对女性妇科疾病有很好的预防作用。

蜂蜜。蜂蜜含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质，具有杀菌消炎的作用，经常食用蜂蜜，可以增强抵抗力，预防妇科疾病。

玫瑰花。玫瑰花有理气解郁、调经止痛、预防妇科疾病等功效。玫瑰花的药性温和，能够温养人的心肝血脉，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。