在很小的时候，见过爸爸经常把吃完的桔子皮留着泡水喝。那时候小，只知道爸爸说桔子皮可以去火，就好像和中药差不多。当时也不太懂爸爸说的这些话。小时候我家穷，所以很多人家都有留桔子皮的习惯，我也认为是他们也都穷，不舍得扔东西罢了。长大后却不这样想了，因为桔子皮的作用还真不少呢。
现在已经是秋天，桔子也都成熟了。遍地都有卖桔子的，很多人也都喜欢吃桔子，那么今天楠楠要告诉大家，现在吃完桔子，桔子皮可千万别扔了，一片桔子皮堪比8味中药，今天楠楠给大家分享桔子皮众多作用中的一个，那就是做桔子皮枕头，作用可大着呢，一起来看。
一、桔子皮枕头的作用
1、预防心脑血管疾病、脑梗塞
桔子皮本身就有中药的作用，可以加快人类脑部血液的循环，能很好的避免血管老化和僵硬，特别是脑梗塞有一定的预防效果。桔子皮还有一定的消炎杀菌的功效，经常使用桔子皮枕头还能减少一些病菌的对人体细胞的伤害，可以让癌症的发病率明显的下降。
2、桔子皮晒干后做枕头，做到清热消炎。对有些体内有热的人来说，可以起到很好的缓解，长时间使用可以减少很多种上火症状的发生。
3、可以起到安神的作用，帮助睡眠。桔子皮里含有大量的天然的挥发油，做成枕头后更有淡淡清香，可以在呼吸的时候进到体内。从而也就调节到了神经和镇静安神的作用，一些神经衰弱的人可以试试哦。
4、做成椭圆形状的，对自己的颈椎也是非常的好。晒干后的桔子皮就有一定的硬度，可以把枕头给支撑起来，帮助颈椎恢复正常的生理曲度。而不会软塌塌的，一压就下去了。不过大家也不用担心会伤到颈椎，这个硬度也不是太硬。
二、桔子皮枕头的做法
做法非常的简单，就是把桔子皮晒干以后，剪成条条或者小丁。然后把晒干的桔子皮放进枕头套里或者另外制作的椭圆形枕套里就可以了。椭圆形的枕头套是需要大量的桔子皮的哦。
三、注意事项
1、桔子皮在半干的状态下是最容易剪开的。
2、晒干时最好是放在纸板上或者是布上，透气度好，还可以吸湿。一定不要放在塑料袋上，不透气还返潮。
3、枕套一定要选择密度高的材料，要不然时间长了可能会有渗漏。
4、桔子皮长时间在室内容易受潮发霉的，不仅没有起到好作用反而对人体有害。所以隔段时间就要晾晒和更换桔子皮。
桔子皮枕头你学会做了吗？如果学会了就赶紧告诉自己的朋友们吧。
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