由于艾滋病不可治愈，并会对人体构成严重的危害，因此人们都十分畏惧艾滋病。而近年来艾滋病患者人数增多，导致不少人怀疑自己也感染了艾滋病，因而终日忧心忡忡。那么他们有什么办法进行自我检查吗？

首先回想自己有无发生过高危性行为，比如没有全程使用安全套。与多个性伴侣，尤其是与双性恋的人发生性关系的，如果存在这些情况，就应该尽早去疾控中心资讯。其次，注意自己的身体状况。

如果存在持续性的发烧状况，并且身上多处淋巴结肿大以及体重在短时间内下降明显还时常头晕头痛，那就很可能感染了艾滋病。还有怀疑自己有没有在不正常的机构拔牙，注射，献血等。如果有过这样的情况，那也是应该及时咨询医生的。

最后，人们可以买检测纸回来检测血液的属性，每月检查一次总共三次。如果三个月的结果都显示为阴性，人们就可以放下疑虑了。一般来说，如果第一次为阴性，那么人们没有感染艾滋病的概率为99.6%。这些方法都很简单。人们如果担心自己感染了艾滋病，不妨尝试这几种方法为自检。