睡觉的时候也就是怎么舒服怎么来了，因为不管是晚上睡姿有多好，早上起床之后那么姿势肯定也就是五花八门，睡觉之前在床头醒来之后可能也就会在床尾了，对于自己舒服的姿势来说那么有一些调查也就会发现有70%的女性朋友在睡觉的时候也就会保持同一种睡姿，也就是喜欢在睡觉的时候夹着被子睡觉这究竟是巧合，还是存在女性朋友一些特殊的原因呢。
为啥女性喜欢夹着被子睡觉呢？3个原因，别不好意思承认。
调节皮肤的温度
睡觉时身体受到了温度变化的影响，特别是在开空调的时候，有的时候觉得被子热不盖，被子又觉得冷，所以说顺势两腿一分把被子夹住，也就会使身体一半露在外面一半在被子里面睡起来不会太冷，也不会太热，关键是腿没有地方放放在被子上也是比较舒服的，毕竟朋友的皮肤本身和男性朋友相比就会非常的敏感，所以说感知要求是很高的，就算是睡着了，也会潜意识的将腿分开来夹住，被子能够调节全身皮肤的温度。
缺乏安全感
对于男性朋友来说，大部分的女性朋友还是非常的渴望被人保护着睡觉的时候被子夹住也就会让人们有一种安全感，其实不管多大年纪女性朋友的心理上都会住着一个小女孩，小的时候喜欢洋娃娃，长大了喜欢夹着被子睡觉都是很正常的，到了晚上因为光亮等原因，咱这辈子睡眠也就会非常的好，心理上你就会能够满足，所以说男生就应该要多关心一下女性朋友，两个人在睡觉的时候可以相拥而眠。
形成了习惯
一个动作如果是久了的话，那么身体就会有记忆力的，比如说翘二郎腿只要一坐下那么自然而然的你就会翘二郎腿，也就是一种习惯了，一天不翘二郎腿就会不舒服，虽然说不好，但是还会有条件反射的异性朋友夹着被子睡觉也是一种习惯，真是看电视剧，如果是床上一直保持一个姿势的话，你就会潜移默化的形成这样的一种习惯，只要一睡觉也就会想夹点东西。
这2个睡姿，再舒服也要少做
首先，不要趴着睡
有一部分的女性朋友是比较喜欢将被子抱住的，那么直接趴在被子上睡觉，如果是这样的话，那么姿势虽然说比较舒服，但是伤害是很大的，趴着睡觉也就会压迫到我们的胸部，从而导致胸部的血液出现补偿，乳腺不通，那么长期以来也就会带来乳腺疾病。
此外，尽量不要左侧卧睡觉。
抱着被子睡觉那么很容易，就会使体位一直偏向一边，虽然说并没有什么左侧睡觉压迫心脏的一种说法，如果是长期的左侧卧睡觉就会造成局部的血液循环受到阻碍，使心肺功能减弱，长时间以来不但有呼吸急促胸闷的情况，早上起床之后还会出现头脑发晕。
睡觉对于自身的健康是非常重要的，想要有一个非常好的睡眠，那么睡姿也是会受到影响的，在一般情况下人们在睡觉的时候很难以保持同一个睡姿，可能也就会不老实，这就是考虑睡眠的环境问题了，比如说睡觉的时候床太硬，温度太热也就会让身体不舒服，所以说就会摆出一些不同的姿势，使身体受到了压迫，首先要确保自己的睡眠环境要健康，对于睡觉姿势的调节才会更加的有利。
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