人体的血管就像自来水管一样,管道内壁会结垢、生锈,用的时间长了,更是如此。如今大家生活水平提高了,出门有车,吃饭有肉。但是,高血压、糖尿病、高血脂等“富贵病”也在不知不觉中随之而来,而这些疾病则与血管健康息息相关。

“富贵病”控制不好,就可能导致各种血管堵塞,根据世界卫生组织的统计:2012年,全球有1750万人死于心血管疾病,这一数字占到全球死亡总数的31%。其中,约740万人死于冠心病,670万人死于中风。

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血管遍布我们全身上下,不同部位的血管出事,会引起不同的疾病,从而会带来各种不同的症状,如果你在睡觉时常出现以下几种感觉,就要留意了:

“老寒腿”发作

脚上的血管堵了,就会引起动脉硬化闭塞或静脉血栓。动脉堵塞严重时可能导致腿脚缺血坏死,甚至需要截肢。很多人往往会以为“老寒腿”是冻出来的,但其实下肢动脉硬化常常是“老寒腿”的原因之一。当下肢动脉血管内粥样斑块扩大,血管狭窄达到一定程度,下肢的血流量不能满足人体的需要,就会出现缺血症状,从而导致下肢冰冷、肿胀等。

动脉硬化闭塞是个缓慢发展的过程,早期血管堵塞得少,可能仅仅表现为腿脚发凉、麻木、酸胀等,随着堵塞进一步加重,就可能出现“间歇性跛行”,即走一段路后小腿酸胀无力,坐下休息片刻后酸胀感好转,又可以继续走。如果堵塞进一步加重,最后血管完全堵塞,下肢就会出现严重缺血,从而导致脚趾溃烂,伤口武大愈合,甚至发黑坏死。

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呼吸困难

上文中提到,脚上的血管堵了,还会引起静脉血栓,而静脉血栓如果脱落,进入肺血管就可能导致肺栓塞,即“病在腿上,险在肺里”。肺栓塞典型三联征的表现为:胸痛、咯血和呼吸困难,属于一种急症,所以如果出现不明原因的胸闷、胸痛、呼吸困难、咯血或突发晕厥,应引起高度警惕,要想到有肺栓塞的可能。

虽然肺栓塞的“栓子”可来源于全身任何静脉系统,但最多的还是来自下肢深静脉。长期操作电脑、打麻将和预期要长时间坐飞机、汽车或火车(时间超过6个小时)等久坐久站者,以及由于疾病或者其他原因需要长期卧床或局部肢体限制活动的人,还有孕产妇、肥胖或有血脂异常患者,都是易并发深静脉血栓的高危人群,更要提高警惕。

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胸痛、心律失常

心脏是个血液泵,一边负责收集全身富含二氧化碳的血液将其泵到肺部,一边又要把肺里富含氧气的血液泵到全身,保证了上至脑、下至四肢都得到充分的氧气供应。心脏血管堵了,就会引发心梗,如果堵塞不严重的话,可能只是心脏泵血能力受到影响,而严重的心梗随时都会要命。

胸前闷痛,是心梗发作最常见的症状之一。主要表现为在胸骨后或者心前区,出现压榨样疼痛,感觉喘不上气。疼痛可能放射到肩背部及前臂,还可伴有冷汗、头晕等。心梗发生之后,就好像心脏的电路指挥系统发生了故障,心脏会开始乱跳,发生各种心律失常。等到心脏泵衰竭了,血压也会偏低,甚至休克血压。心梗后3-5天,心肌细胞会因为之前的缺血坏死而水肿,也就是心衰。

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最好的治疗永远是预防,高血压、高血糖、高血脂都会对血管造成损害,所以有“三高”的朋友一定要把血压、血糖、血脂控制在目标范围内。另外,吸烟会损害血管内皮,使血液处于高凝状态,增加低密度脂蛋白氧化,从而增加斑块风险,因此,对于各类血管堵塞高危人群,戒烟刻不容缓。