章子怡曾给她当伴舞，李小冉恨她嫁给自己的偶像，但最励志的还是她的脸！
前几天，极限兄弟黄磊的女儿黄多多就因为换了新的发色上了热搜，热搜理由是因为只有13岁的黄多多换染发、打耳钉等"不良"少年儿童的行为，牵出了黄磊和孙莉的教育方式，大多数网友认为黄磊和孙莉的教育方式不适合13岁的儿童，认为黄多多装扮太过成熟等等。
其实类似的的事也发生过，不再是什么稀奇的热搜了，早在《爸爸去哪儿》时，黄多多就上了很多热搜，成为了热门首选对象，内容大多是关于多多过于成熟的话题。
大多数网友都认为多多妈和黄磊的这种教育方式不对，不适合13岁的少年儿童，认为13岁的孩子就该有13岁的童真，应该以学习为重。
然而大部分中国传统家庭的普遍观点都是13岁还是孩子，孩子就时不应该成为这种没有童真的妆扮，但是这在小编想说的是：由于生长、生活的环境不同、所以每个人对待事物的方式也不同，你认为孩子就应该要有孩子的样子，而人家就是喜欢自己家的孩子这么的漂亮，并且，多多在学习、技能等方面都很出色啊，爱打扮、爱漂亮并不是人家优秀的绊脚石啊！！
并且小编不仅要夸多多好看，还要夸多多妈孙莉，这几年因为丈夫或是孩子的原因，孙莉也出现在了大众的视野中，而且频繁在社交网络上公布她和女儿的照片。
从照片中不难看出，她的状态保持的不错哎，和13岁的多多看起来就像是两个小姐妹，要知道孙莉今年都40多了，虽然婚后当起了全职妈妈，但保养一点也没落下。
170的身高本来就很有优势，加上身材保持的不错，随便一拍就很显气质。为什么明星妈妈在上了年纪之后都能保持这么好的状态呢？
为什么明星妈妈能够这么美，因为人家有在坚持锻炼的啊，今天就介绍一组提示，帮助你更好的锻炼身体，保持身材，一起来看看吧！！
1.半鸽子式变体
鸽子式，英文名称one-legged royal pigeon pose，梵文名称Eka Pada Rajakapotasana,Eka是"一"的意思，Pada是"足、腿"的意思，Raja是"国王、国王的"意思，kapota是"鸠、鸽"的意思。
练习方式：
A． 跪立在垫子上，左腿向前伸直，腿部贴地；
B． 髋位下放，身体下压，右腿向后打开，打开髋位，身体挺直，维持平衡；
C． 启动右腿，屈膝，小腿向上，脚尖点在头部，胸腔上提，维持体式30秒，重复练习。
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