三分练七分吃
许多人健身之所以没有效果
不是因为他们训练不到位
而是管不住嘴！
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最新研究表明
糖的成瘾性堪比可卡因
与脂肪一样
是导致肥胖和疾病的
罪魁祸首！
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泰国糖尿病协会
为了告诫大家
找来了设计师
P出以下几张图
生动形象的表达出了什么叫
越漂亮的东西越危险
胳膊上挂满了巧克力焦糖
灼伤了关节
破了一个大洞
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巧克力如烂了的腐肉
侵蚀着骨头
看不到完整的样子
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奶油焦糖的膝盖
像脂肪被融化
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花生仁、糖果、奶油
犹如蛆般占据了膝盖
吞噬着健康
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甜腻腻的草莓酱
鲜甜美味
却能撕开皮肉
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流出血淋淋的糖浆
十分恐怖
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看到这几组的照片
你们有没有跟小编一样
被吓到了？
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别觉得这组图片夸张
现实
要比广告更可怕
“糖尿病已经超过抽烟，成为加拿大第一大死因！”
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吃的每一口甜食都像带着钉子
刺穿你的肺腑
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又如手枪一般
击爆你的健康
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也像捆绑在身上的炸弹
随时终结你的性命
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融化你的眼球
让你视力下降
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心脏负荷超重
感觉都快融化了
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还会影响你的X能力
都快撑不下去了
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让你拥有啤酒肚脂肪肝
体型笨重又显老
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甚至已经成为致命毒品
自杀利器
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看到这样残忍的事实
再想想我们平时喝的饮料
吃的甜食
感觉没有爱了
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但如果能够狠下心来戒糖
就会变瘦
以下是Arielle戒糖30天的效果
（腰部和臀部减了8厘米）
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变好看
以下是另一个人
戒糖四个月后的效果
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无独有偶
张韶涵也曾发微博说自己戒糖10年
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罗志祥用戒糖和淀粉的方法
在42天里瘦了16斤！
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当然，这里说的戒糖
是完全戒掉加工糖
适量食用天然食物里自带的糖分
而非戒掉所有糖分
同时也要多运动，这样不仅能够融化多余脂肪
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拥有好身材
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还能远离疾病
何乐而不为？
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