同一个世界，同样的起床难。
一个闹钟解决不了，N个闹钟也搞不定。
更不用说为了跑步早起了。
《向往的生活》第三季里，经常太过“执著”的张钧甯，让一众嘉宾震惊。
早晨第一个起床，在房间外瑜伽做冥想，直接把黄磊看懵了。
早起打坐冥想，黄磊看到震惊了 /《向往的生活》
头一晚听到彭昱畅约要一起跑步，双眼放光。
导致彭昱畅第二天被张钧甯一大早叫起床时，直接一脸懵。
被危及的，还有隔壁屋的陈伟霆。
张钧甯早起叫门，彭彭和陈伟霆一脸懵逼
想睡觉的一群人，都没逃过张钧甯的“魔爪”。
马思纯也在微博爆料过，被张钧甯抓去跑步。
第一天就跑了7公里。
只要没工作，张钧甯就会在六点起床跑步。
在健身房相遇，连彭于晏都会大呼：“女神！”
彭于晏和张钧甯在健身房
微博也满是跑步健身的分享。
任何事都不会成为阻碍 / 微博@张钧甯
看过张钧甯的日常，只想说句：真是好狠一女的！
那些保持早起、坚持健身的人，似乎都在讲着同一个故事：自律让人自由。
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健身无关身材
精神气更重要
不久前，刘涛在微博上自曝肌肉。
微博@刘涛
健身有多拼，围观一下她的微博就知道了。
玩起倒立来也不在话下。
采访中她说，自己在家也会准备一些器械，即使没时间去健身房，也不能停止运动。
2018年，她还成为科学健身主题宣传活动宣传大使。
都说明星们的身体，仿佛不是自己的。
苏有朋为了参加创造营，疯狂练舞三个月。
一点看不出他已经46岁。
去年《无双》上映后，网友纷纷赞叹周润发完全不像60岁的样子。
他的秘诀，也是健身。
经常爬山跑步，被粉丝碰到要求合影，还喜欢“说教”，叫别人早点开始做运动，还喜欢带着明星团跑步、爬山。
周润发谈80岁可以有40岁的身体
所有的精神焕发，没有日复一日的坚持，基本不可能。
孙艺珍十年普拉提，郑秀文每天八公里……
如此种种，我们几乎每天都会被这样的“非人性”刷屏，但这些，并不只是为了保持身材。
不久前豆瓣上发起了一个很受关注的话题：你平时有哪些长久来看十分受益的习惯？
大家纷纷发帖分享自己的好习惯：阅读、记账、写日记、运动、早睡早起、健康饮食、听英语、背单词、练字、按摩、护肤、每周做总结……
凡是提及的习惯，时间前的量词几乎都是“月”“年”，其中还不乏“十年”。
有时候坚持需要一个助力，一个人很难坚持，两个人呢？相互鼓励，相互陪伴，相互监督，可别说那是有毅力的人才能做到的事了，当你想要放弃的时候，想想和你一同健身的人，TA都还没放弃呢~
所以找个同伴一起健身叭~
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