文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享
女人要想健康要想美，对子宫和卵巢的养护一定要精心。女人的美由内而外，只有这两个地方没问题，自然会永葆青春，尤其是子宫，子宫部位肿瘤与炎症的发病率，是妇科病中的王者，如子宫肌瘤，宫颈囊肿，甚至宫颈癌等疾病，都会给女性带来致命的伤害。子宫也是孕育小生命的地方，如果子宫不健康，不能生育甚至都是有可能的。
女性朋友往往会通过腹部的舒适感和月经来判断子宫是否健康，如腹部是否坠胀疼痛，月经量和时间是否正常等。除此之外，也可以通过身体这四处的颜色变化，来判断子宫是否健康，总结来说就是观察是否出现了“两黑两黄。”
经血发黑
如果经学发黑，说明体内有寒有淤，这类女性往往会在月经期出现痛经，或者每次月经都会推迟，冬天或者着凉的时候症状更为明显。
这往往预示着激素分泌障碍或者子宫环境不正常，如宫寒，或者宫壁病变等。
嘴唇发黑
女性嘴唇发黑时，往往代表血运不足或瘀滞，体内有寒等情况，这样的女性往往子宫环境亦不健康，抵抗力更弱，有炎症，同时伴随痛经或者疲惫。
白带发黄
白带发黄，说明体内湿热下注，这样的女性，往往伴有附件炎症，经量过多，同房时不注意卫生或疼痛的状况。长此以往，子宫更易发生感染，内部就是病菌的温床。
面色发黄
为什么生完孩子或者四十岁以上或绝经后女性经常被人乘坐“黄脸婆”？那是因为，生育后机体受损，未及时半阳，或者卵巢功能减弱的时候，内分泌不好，子宫环境常同时受损，排毒功能减弱，累计宫颈和阴道，出现炎症或者肿瘤的可能性就更大。
“黑”和“黄”往往代表着“寒”，“瘀”和“热”，无论哪种情况，都会改变女性体内内环境，甚至影响体质，影响生育功能，不加以调理，定会更为严重。
所以，女性需要通过这几种行为保养子宫：
①注意下体清洁
不要让自己的阴道感染，甚至波及子宫健康是女性爱护自己的表现，如注意房事清洁，不要熬夜，让自己的抵抗力一直保持巅峰。
②生活一定要规律
熬夜会伤肝，肝藏血，熬夜也会伤肺伤肾，让身体五脏俱损，导致女性气血不足，从而子宫得不到滋养，患上炎症的疾病。
③营养要均衡
一些豆制品，新鲜熟果，红糖等食品，都是女性保养子宫的首选，能加强新陈代谢，有利于气血的食品，都是首选，如果天天叫外卖，吃麻辣烫，就算没有同房，也容易发生炎症。
同时，男性的很多行为也是导致女性子宫不健康的元凶，有同房史的女性，往往会由于男性的不注意卫生有关系，甚至男性对女性或家庭的关心不足也会导致女性子宫环境的改变。
做女人，最重要的就是保护自己，活得精致，所以别尽说男人的错误，只要我们自己有心爱护，不放纵，更自律，一定能保持子宫环境健康。另外，未育女性更要注意子宫健康，为将来孕育宝宝打好基础。已婚已育女性，也不可破罐破摔，要注重饮食，保持舒适的心情，才能避免在疾病高发年纪中招。
热门跟贴