“大姨妈”对女生来说是非常熟悉的“老朋友”了,它几乎每个月都要来折磨女生。这个时候的女生是相当脆弱的,不管是饮食还是其他都非常需要重视,不然就容易引起痛经等症状。女孩子“生理期”,3种水果再爱也别碰,可能会引起“停经”!

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火龙果:火龙果虽然属于热带的水果,但其实它属性却是偏寒的。所以,即便它含有许多的营养成分,也并不适合女性在来大姨妈的时候食用。不仅会影响经血正常的排出,让子宫受寒,还容易伤害脾胃的健康,导致体内气血亏虚。另外,平时一次性吃太多火龙果也会导致拉肚子的情况发生。

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芒果:芒果以它特有的味道和营养,博得很多人尤其是女人的喜爱,但在民间却有人称其为“妇科杀手”,这不无道理,芒果性微寒,具有止血作用,女人月经是子宫内膜脱落并排出体外的过程,因此月经期间食用芒果,对排出污血有一定的副作用,更容易导致子宫肌瘤等妇科疾病,再爱吃,回避月经期那7天,不是特别难的事情吧?

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香蕉:香蕉是非常多女生都喜欢吃的水果,口还好味道有不错,主要吃香蕉还有减肥清肠道的效果,但是女生在来姨妈的时候千万别吃香蕉,它属于比较凉性的水果,对容易引起女生宫寒,痛经等症状也就会接踵而来。

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总之,女生在姨妈来的时候,这3种水果就算再爱也千万忍住,不然导致痛经、闭经那你就后悔莫及了!

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