一、大部分的失望，都是因为太在乎
阿根廷的作家博尔赫斯曾经说，过度的希望，自然而然地产生了极度的失望。
这也就意味着，当我们对一个人，一件事不那么在乎，不包邮希望的时候，自然也就不会产生太多的失望。
因为这世上，能左右你情绪的，永远是你真正在乎的人，能影响你心情的，从来都是你真正看重的事。
太在乎一个人的时候，我们会不由自主的看重跟他有关的一切，他的情绪和感受，他对你的态度和表现，你甚至会不自觉的在心里放大很多倍。
当他对你的态度不够主动地时候，你会失落沮丧，当他对你的表现不够热情时，你会伤心难过。
特殊的日子里，你总是满怀期待地希望，他能给你大大的惊喜，为你准备浪漫的仪式感，可是最终，等来的却只有失望。
日常表现里，你期待他能以你想要的方式，给你足够的爱和呵护，可是最后往往通通落空。
我们常常因为太过于在乎，你变得小心翼翼，变得脆弱敏感，喜欢胡思乱想，患得患失，而这样的情绪，有时候会让一个人越来越不像自己，完全迷失自己。
不止是人，对待事情也是如此，意见微不足道的事情，你看的越是重要，当收不到预期的结果时，悲伤也会随之变得厚重。
其实很多时候，不是你生活里的悲伤太多，而是你在乎的太多。
大多数的烦恼，心灰意冷，甚至绝望，也不过都是因为太过在乎。
当你在意的多了，快乐就少了;看得淡了，一切反而容易释怀了。
所以，许多人，许多事情，当你学会不那么在乎，学会看轻，看淡的时候，你猜会惊奇的发现，连失望，都开始变得少了。
二、太重感情的人，更容易受伤
不知道你是不是一个重感情的人?如果是，那我想，你也一定是生活里那个最容易受伤的人。因为这世界上，从来没有无坚不摧的人，也没有百毒不侵的心，一个人的情绪，往往取决于他对一段感情是否看重。
越是重感情的人，越容易因为各种小事触动自己心底最柔软的部分，甚至是受到伤害。
一个太重感情的人，总是会习惯性的为别人考虑，把别人想得很好，也比其他任何人，都更在意别人对自己的看法，当别人稍微对子鸡优点冷淡的时候，就有一种严重被忽视的感觉。
而这种感觉，很容易让一个人变得不快乐。
太重感情的人，常常在一段感情里付出的很多，却不好意思索要同样的回报，相反，当别人地她有一点点好时，她就会感恩戴德，给人双倍的回应。
有时候哪怕内心受了伤，心理积攒了太多的委屈，嘴上说着要离开，心理却不停地说服自己，为自己找各种留下来的理由。
这样的人，很容易不被珍惜。
常听人说，太重感情是一种不公平的善良。
的确，很多时候，你对别人掏心掏肺，别人却不一定记得你半分好。
人活着，重感情是没有错，但是不要太重感情，否则，受伤的只能是你自己。
三、别去打扰一个不在乎你的人
当我们爱上一个人的时候，我们总是再说难免地以那个人的情绪和感受为转移，我们总以为只要自己对他足够好，他就一定会感动，会回应自己相同的好。但是，你却忘记了一点，一个不在乎你的人，你为他做的事情再多，对他来说可能只是一种打扰，你对他再好，于他而言，也只是你一厢情愿的自作多情。
这样的在乎，这样的爱，卑微之处就在于此，你放下面子，甚至放下尊严，去讨好一个人，最终却发现，在他眼里你根本什么都不是。
所以，当你在乎别人的时候，先想一想他是否也同样在乎你。
四、聚散随缘，爱恨随意
很喜欢张爱玲的这段话，不管你的条件有多差，总会有个人在爱你。不管你的条件有多好，也总会有个人不爱你。
所以我们在细水长流的日子里，不强求，也不妄取。
写在最后，愿我们的人生里，都有一个自己在乎的人。但是当你发现这个人不值得你在乎的时候，请果断的放手。
能学会不那么在乎，很多人很多事情，看轻了，烦恼就跑了，伤害也就变少了。
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