在炎热的夏天雪糕能带给人清凉的感觉,可以帮助大家赶走酷暑的难耐,孕妈妈在夏天也常常会受到雪糕的诱惑,但是大家都会认为孕妈妈不应该吃一些刺激作用比较强的食物。下面就一起来看看孕妇到底能不能吃雪糕呢?
孕妇可以吃雪糕吗?
早期不能吃,怕引起宫缩。以后可以吃,但不能多吃。
有人认为,吃生冷、寒冷的食物,如凉粉、西瓜、雪糕,会造成早产,甚至小产。其实这种说法是没有道理的。
其实孕妇吃雪糕对孩子是没有直接影响的
吃雪糕并不会直接影响到肚子里的胎儿,其实吃雪糕对孩子是没有直接影响的,而且有人说吃了冷的东西孩子出生会发抖是不科学的,但是多吃雪糕会影响肠胃的功能,影响吸收,而且里面的糖份比较多容易引起高血糖,这是要注意的。
但孕妇吃后可能会不舒服,如出现拉肚子的症状,如果拉肚子症状严重的话倒可能影响到胎儿,这个时候最好暂停食用,不过,少量食用对胎儿是绝对无影响的。
所以还是应该少吃,实在想吃就解解嘴谗。
只要孕妇自已掌握好量,自已不难受应该就没问题。
温馨提醒:
冰棍、雪糕虽能消热解暑、止渴提神, 但过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜,而经常性的冷刺激,又可使胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,引起食欲下降和消化不良,时间久了还会得胃病。
孕妇吃雪糕的建议:
早期最好不要吃,怕引起宫缩;
以后可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物,但一定要适可而止。
如果夏天在冷气房反而该喝点温热的饮品,加速血液循环。
冷饮则适合在室外喝,并且在口中稍微停留再吞下去。
其实,夏季孕妇应多喝水,多吃新鲜蔬菜和瓜果,多吃新鲜豆制品。不宜过多食雪糕冷饮,以免伤脾胃。 牛奶、豆浆、自制蔬果汁、菊花茶、柠檬茶、豆花都是很不错的食品。
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