顺产时，若想宫口开得快，顺产更容易，这3个方面多留心|163

说到顺产很多人想到的第1个词汇就是疼。顺产这个过程在很多人的印象里都是非常漫长的。但其实有一些孕妈妈的产程还是比较快的，而且生小宝宝相应的会非常的轻松。有一些孕妈妈的产程却非常的长，受了不少的苦。其实这和孕妇宫口开的快慢有着一定的关系。为什么同样都是顺产，宫口打开的速度却不一样呢？其实这也受几个因素的影响，想要在顺产的时候宫口开的快，顺产更加容易的话，有一些方面在孕期就应该多多注意。

顺产时，若想宫口开得快，顺产更容易，这3个方面多留心怀孕这个过程当中妈妈是非常辛苦的，但一定要好好的爱护自己的身体，因为只有自己的身体素质好了，才能够在顺产的时候发挥最好的效果，使得宫口打开速度快，顺产也容易。

若是孕妈妈身体条件好，那么宫缩的强度就大。还能够对公司进行一定的控制，实际向好的方面发展，而且宫口打开的也比较快，在顺产的时候自己才能有更多的精力体力去应对分娩，这样的话，因为妈妈的宫口不仅打开的快，顺产也会更加的顺利一些。

若是在孕期不爱惜自己的身体，不注意锻炼。那么孕妈妈的身体素质必然会变得更差，在顺产的时候好容易会出现力不从心的这个问题，也会使得产程更加的长更困难一些。所以说为了自己和宝宝着想，也为了使顺产更加的顺利，在怀孕这个阶段一定要好好的注意自己的身体，适当的进行锻炼。

另外说的这个方面就是胎儿，想顺产更加的轻松容易，必须要考虑一下宝宝的情况，若是宝宝比较重的话，那么顺产肯定是不太容易的，体重适中在6斤左右，分娩相对会更加的轻松一些，所以在孕期补充营养供给，胎儿发育的同时也要注意不要出现营养过剩的情况控制好体重。

小家伙的健康以及他的大脑发育情况也是要考虑进去的。如果说宝宝大脑发育比较好，比较聪明的话，顺产的过程当中也会更加的配合妈妈努力稳，工口移动使得宫口打开速度更快，顺产更加的轻松容易一些。

胎儿的健康状况和大脑发育情况。胎儿如果发恼发育的得好，那么胎儿在孕妈肚子里也会更加活泼好动，这样就能够锻炼到自己的手脚。从而在顺产的时候，胎儿也能够更好地配合妈妈一起努力，努力往宫口移动，这样宫口打开就会更快，顺产也会更加容易。

另外说的这一点就是心理素质。

是在顺产的时候很容易，妈妈都是非常紧张的，有一些孕妈妈从孕晚期开始就被紧张焦虑的情绪所控制，怀孕生孩子可是一件大事儿，紧张担心也是在所难免的，而顺产的时候除了要考虑妈妈和宝宝的健康状况之外，给妈妈的心理素质也有非常重要的作用，对于第1次生产的新手孕妈来说，难免会有紧张恐惧的心理，所以说会因为慌张而打乱了自己的节奏，用力不当，这也会影响功课的打开。

反之一些心理素质很好的孕妈妈，在分娩的时候更能够听从医生的指挥，知道怎么用力能够很很快的镇定下来，并且在医生的指导下，有意识的控制子宫收缩，生产的时候，呼吸配合得到也更有利于顺产。