对于男性来说，在身体保健过程中，有很多事情，需要多重视、多注意，因为相比女性男性面临的症状之多、症状之严重是超乎大家想象的。以心脑血管出现的问题来说，是男性不得不重视的情况。其中大脑的有根血管更加关键，堪称大脑的生命线，这就是颈动脉。
而就颈动脉可能出现的症状来说，颈动脉堵塞是大家不得不重视、不得不预防的情况，严重的时候，甚至会导致脑卒中的出现，为此，在平时，及时的避免颈动脉出现堵塞是大家关注的、关心的话题，不妨借助于饮食，常吃这些食物，或能避免颈动脉堵塞，帮助你疏通颈动脉，或许还能达到保命的目的，一起来了解一下吧。
男人过了40岁，多吃五种食物，避免颈动脉堵塞，常吃或能保命
海带
对于过了40岁的男性来说，不妨坚持吃点海带，对于疏通血管、避免血管堵塞是比较好的。通过吃海带能够起到比较好的降低血脂的目的，不断的把血液中的脂肪排出来。在吃海带的时候，还能吸收其中的海带多糖，这种多糖物质，具有很好的凝血作用，对于预防中风、避免血栓形成是比较好的。与此同时，当你吃点海带，还能起到比较好的降低胆固醇的目的。对于保护血管、促进血液流动，改善颈动脉堵塞也是好的。
茄子
颈动脉出现堵塞，带来的麻烦、危险是比较大的，为此，及时的软化血管，对于过了40岁的人来说，可以吃点茄子达到。在吃茄子的时候吸收其中较多的维生素P，能软化血管、增强血管弹性，使得你的血管保持在正常情况下。茄子中有更丰富的维生素E，还能起到抗氧化的作用，对于软化血管也是非常好的，从而能够改善血液。
大蒜
男人过了40岁，想要远离颈动脉堵塞，还可以吃点大蒜进行缓解，作为常见的一种调味食材，吃大蒜是很多人喜欢的，适当的吃点大蒜，还能更好的稀释血液，对于清除血液中的垃圾、毒素、软化血管都是极好的事情。大蒜堪称天然的血液稀释剂，食用一些，能够很好的预防血栓的形成，对于远离颈动脉堵塞也是有很好的帮助。最好把大蒜捣碎了再吃，能够更加充分的吸收大蒜的营养。
洋葱
除了吃大蒜之外，在平时，你还可以吃点洋葱进行缓解身体不适，身体出现血小板凝集是比较糟糕的事情，吃点洋葱，或许能够抑制血小板出现凝集。与此同时，对于过了40岁的男性来说，吃点洋葱，还能很好的吸收前列腺素A，这种物质能够扩张血管，不断的降低血液粘稠度，对于降低血压、预防血栓的形成是比较好的。凉拌洋葱不妨尝试吃一下。
黑木耳
在平时，吃点黑木耳也是有利于身体保健的，有些人会把黑木耳称作身体的清道夫，对于心血管不健康，血管中有垃圾的人来说，吃点黑木耳，能够很好地进行清除血管中的毒素。与此同时，当你吃点黑木耳，还能起到比较好的预防血栓的目的，避免了血液出现凝块的情况。
相信介绍了这么多，大家对于男人过了40岁，吃哪些食物能够很好地改善血管不适，上面介绍的这些食物，你不妨适当的吃点，能够让你很好地缓解血管堵塞，对于避免颈动脉出现堵塞也是极好的，一定程度上，能避免颈动脉堵塞，导致脑卒中等情况出现，让你很好地预防保健好身体，希望你能多吃点，保护好血管，远离身体不适。
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