天然的“雄激素”找到了，男人坚持吃，或助你肾脏越来越健康！ 1.大葱，大葱作为一种调味品，里面含有非常多的营养物质，能够促进人体激素的正常分泌，还可以促进血液循环，现代医学研究表明，每周使用三次左右大葱，能够很好的养肾补肾。

2.辣木籽，辣木籽是一种温补的食物，平时可以自己的当成是零食来吃。像它可以健脾胃，补肾气。对于很多的中年男人来说，辣木籽能促进体内的雄激素合成，强身健体。

3.海参，海参是一种营养价值非常高的海产品，有着补肾壮阳的功效，经常吃还有很多的胶原蛋白，常吃能帮人延缓衰老，好处是非常多的。

4.椰枣，椰枣的营养价值极高，含有多种维生素与天然矿物质，可以提高免疫力，尤其对于男性能强壮心脏，也能治疗性功能低下，同时能够排毒养颜。此外椰枣富含男性荷尔蒙成分，能够激发雄激素，散发活力和男人味。