有很多朋友现在开始抽电子烟，甚至有些老烟民为了戒烟也开始抽电子烟，这个号称比真烟危害小，并且口感接近真烟的新产品真的能够帮助戒烟吗？

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据悉，电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，具有与普通香烟相似的外观、烟雾、感觉等，由于是通过雾化手段将尼古丁变成蒸汽供人吸食的，因此电子烟不含焦油，不会生成烟灰。至于电子烟的口味，由于它不燃烧，不是真正的烟草，所以口味与真正的香烟终究是不一样的。

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事实上，电子烟虽然不含焦油，但却含有尼古丁。尼古丁虽不是一种致癌物质，但人体若摄入过多，尼古丁则会充当肿瘤启动因子，危害身体健康。此外，电子烟中含有多种对人体有害的化学物质，如二甘醇、亚硝胺、乙醇、丙三醇等，这些物质若长期摄入会危及人体肾脏、大脑、呼吸系统等。

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由于电子烟口味没有香烟那么呛鼻，有的甚至还带有水果的清香，因此许多青少年都跃跃欲试，特别是利用电子烟做一些花式吐烟圈的演示，更是吸引了一批青年人争相模仿，而青少年吸烟，所能引起的危害远比成年人更为严重和深刻。

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在这里，也提醒一下广大人民群众，就目前的研究表明，能够完全帮助烟民戒烟的工具还没有生产出。所以，戒烟还需自觉。