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男性朋友们现在由于工作和生活忙碌，不注意保护肾脏，肾脏就很容易出现问题。今天小编要说的就是，男人赚钱再少，经常吃这3物，补充雄激素，助你更有“男人味”！

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1.椰枣。椰枣作为一种来自南方的美食，还有很好的保健作用，可以促进男性雄激素分泌，同时椰枣里面还含有大量的维生素E，以及矿物质元素，可以增强男性肾功能。

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2.何首乌。何首乌药食两用，既可以煲烫喝，也可以当作药材来食，乌发生发，强肾益肝，提高男性的肾功能，缓解工作一天的疲劳。把何首乌泡水喝，对身体好处很多。

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3.铁皮石斛。铁石皮斛是一种非常名贵的中药材，生活中一般多用在女性美容养颜，以及滋养卵巢，作用很好。但同时，铁皮石斛还有很好的养肾功效，可以保护肾脏，预防肾部疾病，男人赚钱再少，也要经常用它泡水喝，更有男人味。