在孕期的时候，各位准妈妈一定要注意饮食问题。有些蔬菜水果是不能吃太多了，否则会对胎儿宝宝造成危害。相信大家也都知道，准妈妈在怀孕期间并不是什么食物都可以吃的，今天咱们来了解一下在有孕期间，孕妈要尽量不吃这4种食物，可能会损害胎儿脑部发育

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1.烤串。现在的年轻人都十分喜好烧烤类的食物。其实这种食物是很不健康的。因为这些食物都是通过高温烤制出来的，会导致食物中含有大量的芳香羚物质，这种物质会导致胎毒的出现，容易导致新生儿出现黄疸的情况

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2.快餐外卖。外卖中也同样蕴含着诸多隐患。一般来说，大部分的外卖味道极佳，这与其高盐、高油有着非常大的关系，调味品也会相应的加入更多，因此孕妇在怀孕期间进食过多外卖的话，对于自己和胎儿将会造成非常大的伤害。

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3. 驴肉，我们都知道驴肉有补充血气，疏通益气的作用，是一种平性的补品，食用后不会过于寒或热，女人在平时食用可以补充气血，让面色更加的红润，是很好的补品，但是由于孕期的特殊体质，这种食物还是不要多吃，否则可能会造成难产的迹象。

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4.腌制类食物，中国有地方的居民很喜欢吃腌制类的食物，比如说腌制火腿、榨菜、咸肉等等食物。这类食物里面含有大量的盐分，吃多了可能会导致高血压或者其他多种疾病，对脑部的发育十分不利，导致宝宝智力下降或者反应迟钝。