现在的妈妈们都希望孩子生下来不仅智商没有问题，颜值也要很不错。因为颜值高的宝宝真的很受欢迎，他们似乎有着先天的优势，能让所有人都喜欢。今天就跟着小编一起来看一下孕期孕妈这3种食物敞开吃，宝宝出生后眼睛明亮有神，睫毛翘长

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1.坚果类食物，坚果是我们熟知的能够促进大脑发育的食物，但是你知道坚果其实还有一个效果吗？坚果里含有亚麻酸，这种物质不仅能够促进宝宝大脑发育，同时还能够促进宝宝视网膜中紫红质的生成，可以进一步提高宝宝的视力，也能够改善眼睫毛的生长情况。

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2.胡萝卜，胡萝卜同样是一种对于视力发育有着很关键作用的食物，作为维生素A含量最为丰富的食物之一，孕妈多吃胡萝卜还能有效的预防宝宝夜盲症的产生。当宝宝的视力发育好，通常睫毛也会变得更长，值得一试。

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3.葡萄，其实有很多老人常说，多吃圆圆的葡萄，生出来的宝宝又圆又大，其实孕期多食用葡萄，宝宝就能够成为大眼睛，这个说法是没有科学依据的，但是还是会有人在说，所以宝妈们可以尝试一下，吃葡萄对孕妇也是有好处的。